שיר קיצבי שאני אוהבת כדי לפתוח את הפוסט:

אם יש אתרים מחו"ל וכתוב שם מידות באנגלית ואתן לא יודעות איפה מודדים, אז הנה לכן תמונה להמחשה:

WAIST = מותניים
HIPS = ירכיים

סירטון מוטיבציה עם ג'ינסים, גם מצחיק(בסוף) וגם מלא מוטיבציה
:
וכמה תמונות טינספו של ג'ינסים:



שיעור כושר(בעיקר התמקדתי בגוף המדהים שיש למדריכה, אמג היא מושלמת):

"חמאה- לא! מיונז- איכס! כל מה שבא בקופסא- לזרוק! באריזות- לזרוק!"
חח אהבתי את איך שהיא זורקת את האוכל לצד

אני היחידה שחושבת שמותניים צרות לאישה זה סקסי? : O קבלו תמונות, טינספו מושלם:

וזה כבר יותר מידיי(היא גם מופיעה בספר השיאים של גינס אגב חח):


וטינספו הפוך(של שמנים):

יאאק.