Talking to my thinner self

היום: 470 קלוריות.

2 ביסים מעוגת טריקולד של מישהי שחגגה. האמת זה גם לא היה כזה טעים.

2 מלפפונים, קצת טונה, חצי ביצה, חמוציות ושמן זית.

שמחה שאני לא עולה מעבר ל 500 קלוריות.

ראיתי היום תוצאה יפה על המשקל. למרות שהתחלתי את הדיאטה ב BMI תקין לחלוטין וללא עודף משקל, ראיתי 4 ק"ג ירידה בשבוע.

קולטים?

אפילו אדם שמן שעושה דיאטה בקושי מגיע להישג הזה. שאפו לי.