בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
בריאות הציפורניים קשורה קשר ישיר לבריאותנו הכללית. בנוסף, החומרים הכימיים ופעולות אחרות הנעשות לשם בנייה
ועיצוב ציפורניים, אינן תורמות לבריאות הציפורן.
העצות הבאות רוכזו כדי לעזור לכן להנות מציפורניים מטופחות ובריאות:
1. תזונה בריאה ומאוזנת תורמת רבות למראה ציפורניים בריאות ומשפיעה על קצב גדילתן. חוסר בויטמינים וברכיבי תזונה חיוניים אחרים
יתנו אותותיהם בציפורניים, אם ע"י כתמים לבנים שיופיעו עליהן, הצהבה או כתמים אחרים שיופיעו על הציפורן.
אם נתקלת בתופעות אלה, התייעצי עם תזונאי או נטורופט. ייתכן שיש צורך בשינוי הרגלי תזונה או בחיזוק הגוף בתוספי מזון.
2. חשוב להקפיד ולמרוח לק בסיס לפני כל חידוש ומריחת לק. לק צבעוני, ללא בסיס, יכול לחדור לציפורן ולגרום להצהבתה.
לק הבסיס יוצר הפרדה בין הציפרן ללק ובכך שומר על בריאותה.
3. מומלץ להשקיע ולקנות לקים איכותיים. לק גרוע מתקלף מהר יותר ובכך תורם להתייבשות הציפורניים והחלשותן.
4. בקניית מוצרים קוסמטיים לטיפוח ציפורניים, חשוב לוודא שיש להם חותמת ואישור של משרד הבריאות. מוצרים שאינם מאושרים
עלולים לגרום לאלרגיות ורגישויות.
5. מומלץ למרוח קרם לחות שומני סביב הציפורניים כל ערב לפני השינה. הקרם נספג ותורם לשמירת לחות הציפורן.
6. לנשים הסובלות מעור גוף יבש במיוחד, מומלץ למרוח מסביב לציפורניים קרמים על בסיס חומצת חלב (חומצה לקטית).
קרמים אלה עוזרים ללחות להספג ומונעים התיבשות ושבירה.
7. מומלץ למרוח על הציפורניים אחת לשבוע - יוד לבן. היוד הלבן הוא שקוף, נספג לחלוטין בציפורן ותורם משמעותית לחיזוק הציפורניים.
8. לשמירה על בריאות הציפורן מומלץ להפחית את השימוש באצטון. אם הלק מתקלף מהר מדי, ניתן להסיק כי אינו מספיק טוב
ו
להחליפו - לקים
טובים יחזיקו כשבוע וזהו המינון המומלץ לשימוש באצטון.
9. בשיוף ציפורניים, יש להזהר ממשייף ציפורניים גס מדי העלול להסיר את שכבת הקרטין שבציפורן ובכך לפגוע בברק הטבעי שלה.
יש להמנע משיוף עמוק מדי.
10. מומלץ לשייף את הציפורניים פעם בשבוע אחרי אמבטיה, כשהעור רך ועדין. לאחר השיוף, יש למרוח קרם שמנוני,
לחכות שיספג ואחכ" למרוח לק בסיס ומחזק ציפורניים.
נלקח מאתר הזה
סטים [ ע"י יולי]
למסיבת בריכה\ים.
בגד ים לבנבן חובה, אני לא אהבתי את החלק התחתון עם הנצנצים.
שמלה קלילה ולבנה, ומשקפי שמש ענקיים עושים את העבודה D:
את הנעליים פחות אהבתי, לדעתי מתאים יותר כפכפים.
הדברים שאת פשוט חייבת שיהיו לך בתיק בית ספר [ע"י יולי]
• ספרים ומחברות. טוב, זה ברור.
• בקבוק מים. זה חשוב לשתות מספיק, אחרת תתייבשי !
• פלאפון ומפתח. שיהיה לך דרך לתקשר עם העולם, ואיך להיכנס הביתה.
• טישו. לא נעים להיתקע בלי ...
• אוזניות. לאחרי מבחנים, או אם יש לך הסעות אז באוטובוס.
• תחתון+גרביים להחלפה. אם יש יום גשום.
• חולצה להחלפה. בימים שיש ספורט ... לא נעים אח"כ להריח כל היום.
• דאורדונט. שאם במקרה ... אחרי שיעור ספורט, או שסתם שחכת בבוקר.
• מראה קטנה, גלוס ואם את שמה איפור אז תיק איפור קטן עם מה ששמת בבוקר. כדי לתקן מה שנמרח במהלך היום :)
• גומייה לשיער. באמצע יום הרוח פרעה לך את השיער ? קוקו מסדר הכול.
• תחבושת\טמפון. אם קיבלת מחזור, זה ברור שחייב להיות לך. אם לא, לכי תדעי מתי תקבלי ?
• לבנות עם גשר: אני (ויש לי גשר) אוהבת שיהיה לי בתיק מברשת קטנה, שאיתה מנקים את הגשר. כי אם אני אוכלת ... לא נעים שמשהו ייתקע ...
הכל על מעבר דירה [מהבקשות, ע"י יולי]
לעבור דירה זה קשה ... צריך להיפרד מהחברים, מהבית עצמו, מכל הדברים המוכרים.
אני אישית אף פעם לא עברתי דירה, ככה שכל מה שאני אומרת לכן זה לא מנסיון אישי.
יש לכן מה להוסיף ? תכתבו בתגובות : )
• זה חשוב לשמור על קשר עם החברות הטובות מהעיר\ישוב הקודם. תמיד כיף שיש מישהי שאת מכירה טוב, ואפשר לדבר איתה.
הרי ייקח לך זמן להתחבר עם בנות מחדש ...
• אל תגידי לחברות שלך ברגע האחרון. תכיני אותן ... תגידי להן משהו כמו "אתן יודעות, יכול להיות שאני עוברת דירה בקיץ"
ואז "כבר קנינו דירה בת"א" וישר תגלשי לנושא אחר.
• אל תתחמקי משאלות בנושא. לא כולם צריכים לדעת שאת עוברת דירה, אבל אל תתחמקי משאלות של החרות שלך.
אחרי הכול, הן רוצות להיות בענינים . : ]
• אם את לא רוצה לעבור - דברי עם ההורים שלך ותבררי למה עוברים דירה. אולי זה משבר כלכלי ? או שיש להם חובות ? וכו'.
אם זה משהו כזה, תתחשבי בהורים שלך ותקלי עליהם.
• תחשבי על זה תמיד בתור התחלה חדשה. יש לך הזדמנות להיות מי שאת רוצה, הכי מקובלת או המתבודדת.
• יש מלא בנים חדשים, ובטוח שכמה גם חתיכים : )
• ההורים בטח ירשו לך לעצב מחדש את החדר שתקבלי, כדי לפצות אותך.
• המורים לא מכירים אותך ... זה הזמן להתחנף.
אני לא ממש הבנתי מה רצית, אז עשיתי עצות כלליות כאלה 3 >
קולקציית לוצ'י [ע"י יולי]
מצאתי בשבילכן את הקולקצייה של לוצ'י, תהנוווווו 3 >
יש עוד המווווון בגדים מהממים של החברה הזאת,
לאתר שלהם: לוצ'י
יש להם גם מדריכים חמודים : )
איך מחברת צריכה להיראות ? [ע"י יולי]
• הדבר הכי חשוב במחברת שלך הוא כתב ברור .
• מה זה יעזור לך מחברת יה אבל שאת לא מבינה כלום ממה שכתוב ?!
• אני אישית, אוהבת להשתמש בעט אחד בכל פעם. ככה זה יוצא לי מסודר יותר ...
• תכתבו כותרות בצורה מסודרת, שיהיה לכן ברור על איזה נושא מדובר בדף.
• דברים חשובים תדגישו במרקר או בעט שלכן.
• אל תציירו\תקשקשו על הדף. תקחו דף אחר, או שתקדישו מחברת בשביל קישקושים\ציורים.
• תעתיקו הכל ! אתן לא רוצות להגלות יום לפני מבחן שחסר לכן חלק מהחומר ...
• נושאים חדשים התחילו בכותרות חדשות.
• אל תתחילו להעתיק מיד כשהמורה כותבת (אלא אם כן היא מכתיבה), כי יכול להיות שהיא תמחק מילים או משפט ואז תצטרכו למחוק. זה סתם מבאס...
• אל תתנו לחברות לקשקש לכן ברכות במחברת, ואל תעשו את זה להן.
• תשמרו על המחברת ! את לא רוצה שהמופרעים של הכיתה יזרקו לך אותה לשולית אות משהו ...
אולי, אם יהיה לי זמן אני יעלה דוגמה ממחברת שלי ....
המזלות: טלה,אריה וסרטן - ביקשו אותם ... [ע"י יולי]
בת טלה, 21.3 - 20.4: בת טלה היא מנהיגה. היא חשה צורך להשיפע, לשנות ולהטביע את חותמה.
היא תחרותית מאוד, ומצפה לעמוד בראש ולהצטיין בכל משימה. יש לה אומץ, והיא מוכנה להתמודד עם כל אחד ועם כל דבר.
היא רחבת אופקים וזקוקה לאתגרים כדי להתפתח.
ילידת טלה היא טיפוס עליז, אופטימי ופתוח. נוטה להשתעמם בקלות ולא עקבית.
ילידת טלה מאמינה ביחסי שוויון בין שני בני הזוג. כשהיא אוהבת, היא אוהבת עד הסוף.
היא מגלה נאמנות מוחלטת ורוחב יד מדהים, אך זקוקה למרחב, לחופש ולעצמאות.
בת סרטן, 21.6 - 22.7: ילידת סרטן היא טיפוס מופנם. היא רגישה מאוד לאדם ולסביבה,
אמהית וסבלנית ומעוררת אמון רב בחבריה. היא דאגנית ונוטה לקחת הכל באופן אישי, דבר המוביל לעתים
לחוסר בטחון ולנטייה למצבי רוח. יש לה חוש הומור נפלא, היא דקת אבחנה,
עשירת דמיון, בעלת כוח זיכרון יוצא דופן והיא פועלת לפי האינטואיציות.
לילידות סרטן רבות יש נטיות אומנותיות.
ילידת סרטן מתכננת דברים מראש, ולא משאירה אותם ליד הגורל, אך באישיותה טמון ניגוד המלווה
אותה כל חייה: נטייה מתמדת לשינוי ולעמותה נטייה מושרשת ליציבות וביטחון.
ילידת סרטן מתאהבת בזהירות ובאיטיות. היא תקסים את בן זוגה ותטפל בו, והוא מצדו
יעניק לה את הבטחון שהיא זקוקה לו.
בת אריה, 23.7 - 22.8: בת אריה יודעת לדאוג לעצמה היטב, שואת להשיג את הטוב ביותר ומוכנה להקריב למען זה.
בדרך כלל משיגה את מבוקשה בעזרת אישיותה הכריזמטית, האופטימיות שלה וכושר ההתמדה הטבוע בה.
ילידת אריה יצירתית מאוד, שחקנית מוכשרת שמרגישה נוח על כל במה.
יש בה משהו מקורי ונועז, המושך תשומת לב. היא רחבת לב, תוססת, אהודה וחברותית, פעמים רבות
מנהיגה, אך לעתים תובענית, קטנונית ונוטה לנקמנות.
לילידת אריה כמיהה עזה לאהבה. היא רומנטיקנית מובהקת ורוצה יחסים מושלמים.
היא חברה טובה של בן זוגה ויודעת לתת ולהעניק, אך גם לתבוע.
מבצעון:
הזוכה מהפוסט הקודם: מומיג'י - בלוג יצירה
- פנוי
- פנוי
- פנוי
- פנוי
- פנוי
- פנוי
- פנוי
- פנוי
- פנוי
יהיו שני זוכים : )
תקשיבו, אני מצטערת שיצא קצר, אחרי כמה זמן שלא יצא פוסט ...
אבל היה לי מלא מלא לחץ בלימדים, ורציתי קצת להשקיע.
ו ..... יש לי שותפה : )
קוראים לה איילה, היא מעצבת ובפוסט הבא תצטרף : ]
מנויים חמודים ? תזדהו בתגובות, כי איילה מתכננת לכם משהו D;
