perfection from pain

בוקר טוב בנות!

אני לא רושמת יום היום כי אני מפסיקה עם האתגר..

אתמול הצלחתי עם המים  אבל בעקבות השיחה עם אמא שלי אני מתחילה עם הספורט והאכילה כבר היום..אז כמובן שאני אמשיך לשתות עם המים וכמובן שאני אמשיך לעדכן בקשר להצלחות שלי..

אז שיהיה המשך יום מדהים

בוקר:נס

ביניים: נס,תפוח

צהריים : עוף מבושל,עגבנייה,מלפפון,כרוב כבוש

ביניים :תפוח

ערב:

(יתעדכן)

וב11 בלילה ככה אני אעשה ג'וליאן  LVEL1 כי אני רוצה להתחיל מהתחלה ולעשות את כל 30 הימים ברצף..

בהצלחה לי! וכמובן בהצלחה לכן!

Come harder, This won't be easy"

"Don't doubt yourself