לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

perfection from pain



Avatarכינוי:  be fit

בת: 30

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ינואר 2013    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

1/2013

הגוף מנצח


אני לא אכנס להסברים מסובכים ושמות אבל,

כשהגוף מאבד מסת שומן,הוא מתחיל לשלוח אותות מוגברים למוח

בכדי להחזיר לעצמו את אותו שומן שאיבד 

והאותות גברו על כוח הרצון שלי מזמן

כל הכבוד גוף,הצלחת להחזיר לעצמך את השומן שכל כך התגעגעת אליו

מקווה שאתה מסופק

 

 

 

 

תירוצים.

 

 

 

And everyone can see that I really fell

And I'm going through hell

 





נכתב על ידי be fit , 26/1/2013 22:47  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



כל מה שעולה לי לראש.


נתחיל בזה שאין לי כסף.


נמשיך בשבועיים האחרונים, שהיו מלאים בבלומוסים.


ועכשיו ברצינות,אני סובלת מהתקפי האכילה האלה


הם מחרפנים אותי


זה נהיה קשה לחיות עם מחשבות בלתי פוסוקות על התאבדות


זה נהיה קשה לחיות


זה נהיה קשה


הזמן עובר וככל שאני מתבגרת מתווספים ימים שהיו אמורים להוביל אותי לאן שהוא אבל הבעיה שאני פוסעת במקום.


מכירים את זה?


אתם מסתכלים אחורה וקולטים שעברתם ארבע וחצי שנים בלהתעסק באיך שאתם נראים


ושלוש מהן כתבתם בלוג על הדרך בה אתם הולכים להשיג את מבוקשכם


והנה,הבלוג קיים,הבעיה לא פתורה,ובטח שעברתם הרבה,הרבה בולומוסים ותו לא.


איזה הרגשה מייאשת זה להרגיש לא שווה כלום.


פרקתי,ועכשיו יש לי משהו להבהיר.


לאחרונה גלשתי בהרבה בלוגים של בנות שרוצות להרזות (לא משהו מיוחד)


ונתקלתי בהרבה בנות שכתבות שהיה להן בולמוס,


בולמוס:התקף אכילה,בו את\אתה בדרך כלל אוכלים בעמידה,שעה ומעלה ברצף ללא הפסקה,האכילה נעשת רוב הפעמים בסתר וכמויות האוכל שנאכלות גדולות משמעותית מכמות שבנאדם באותם נתונים יכול להכיל,הבולמוס נפסק לאחר שחלל הבטן לא יכול להכיל יותר אוכל או כאשר האוכל נגמר (בבית\במקרר) הבולמוס מלווה בתחושת כבדות ואי נוחות נוראית ולאחר מכן מגיעים רגשות אשם אכזבה ושנאה עצמית.


אז בנות זה שאתן נשברות,מועדות ואוכלות שני סנדווצ'ים עם שוקולד או ארבע וופלים זה בהחלט מאכזב אבל זאת רק מעידה,


זה עדיין לא בולמוס.


 

נכתב על ידי be fit , 23/1/2013 22:34  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




זה כאילו שאין לי תקווה


זה כאילו ששום דבר כבר לא יעזור.


אין לי כבר כוחות לאסוף שברים של הבטחות,רסיסים של חלומות


רגשות דחוקים לפינה


האיפוק עם היד על העליונה


כבר לא משתפת כי הכאב מאוס


אני לא יודעת מאיפה לצבור כוחות


מאיפה לשאוב מוטיבציה


אני מוותרת


מרימה ידיים


ניסיתי


באמת.


אולי מישהו מבחוץ יעזור לי להתרומם


אני כבר לא יכולה לבד.




בבקשה תעזרו לי.

נכתב על ידי be fit , 15/1/2013 21:18  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




כשהקיץ יגיע

אני אהיה הראשונה שתרוץ לים

ואני יודעת שאני אתן,שאני נותנת את מיטב מאמציי בשביל שזה יקרה

התחלתי אתמול דיאטה חדשה 

לקחתי אותה מאיזה ספר שקניתי

ואני בהחלט מרגישה במיטבי

אני ייעשה הכל בשביל שזה יצליח

 

נכתב על ידי be fit , 8/1/2013 15:32  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




אוף,

כבר שבועיים ברצף הכל זורם והולך מושלם כל השבוע

ואז שבת מגיע ואיתו בולמוס

אוףףף

תסלחו לי על הצביעות 

אבל נראה לי שאקיא כמו שבת קודמת

לא מסוגלת לחשוב שהכל יישאר בפנים

 

נכתב על ידי be fit , 5/1/2013 19:51  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




הדבר הכי גרוע שאפשר לעשות זה להגיע לרעב כשאתה בדיאטה.

בנות,תפסיקו לרעוב.

 




במקום להתעסק בשטיות כמו להפריד את הלבן מהצהוב של הביצה,ואז לנשנש חטיף בריאות שהמרכיב השני שלו הוא סוכר.

עדיף שתאכלו דברים טבעיים,דגנים מלאים ,פירות, ירקות, דגים, ביצים, בשר

ותעשו ספורט

זה באמת לא בשמיים.

נכתב על ידי be fit , 2/1/2013 10:59  
10 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





30,800
הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18 , תחביבים , שונות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לbe fit אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על be fit ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)