perfection from pain

אז מה אם העלתי 2 קילו ביומיים

והשני קילו האלה הם היו כל מה שהשגתי ב3 חודשים של מאמץ

עכשיו,במצב הנתון

אחרי שלושה ימים רצופים של בולמוס ועוד בולמוס

יש לי את הבחירה

אני יכולה להמשיך לבלוס,עוד דיכאון,לנסות לצום,להקיא,דיכאון,לחתוך,לבלוס ובסופו של דבר להכפיל את המשקל של עצמי.

אני גם יכולה להרים תתחת להפסיק לרחם על עצמי,להפסיק לתרץ,להפסיק לבכות,להפסיק להיות מסכנה,ולהתאמן 3 פעמים בשבוע,לעשות הליכה פעם בשבוע,ולאכול בריא כל השבוע. השבוע הזה והבא וזה שאחריו וגם בכל החודשים שיבואו אחרי השבועות האלה.

אז כן בחרתי להקים את עצמי מהרחמים העצמיים שלי ולעשות הליכה במשך שעה וחצי.כמה שעות לפני ההליכה יצא לי לאכול קצת קוטג' עם נס,והאחרי האימון אכלתי קופסאת טונה במים.

אז כן בחרתי להפסיק להתאבל על עצמי,אני עוד לא מתה,ואני עוד לא אבודה וזה שיש עליי 12 קילו מיותרים לא נותן לי את הרשות לקבור את עצמי בעודי בחיים.

להגיע למטרה לא דורש ממך ביצועים מושלמים זה רק דורש ממך לא לוותר.

שונאת את עצמי יותר מתמיד

שלושה חודשים של אכילה בריאה

אפס תוצאות

היום בולמוס אחד

משמע אחד - אפס

המון רצון לצום

אני אצום

יום אחד

נראה מה יהיה

למה אף אחד לא לימד אותי לאהוב.

חשבתי שההתמדה לטובתי

נכשלת

GAME OVER.

זה מדהים עד כמה בן אדם יכול להרגיש מחורבן.

חודש וחצי של אכילה בריאה,ללא שוקולד ללא לחם,ללא שטויות.

חודש וחצי של אכילה בריאה ושילוב של תרגילי חיטוב ואימונים ע''פ יכולת פיזית.

וכלום..

אני פשוט לוזרית,אפס,אשפה.

איך חודש וחצי לא השתנתי ולו במעט

איך?!

וככל שהזמן עובר האופטימיות שלי מתחלפת בתיעוב,וכמה שאני שונאת את עצמי,אלוהים כמה שאני מתעבת כל דבר בי

אני לא יכולה לסבול את השיער שלי

את השוקיים

את היריכיים

הבטן

הידיים

האצבעות

הפנים

כפות הרגליים

כמה שאני שונאת את עצמי

מחכה כמו פתטית לבית ריק כדי לבכות

ולבכות ולבכות 

על כמה שאני אפס.

מה ביקשתי?!!??!

שהגוף שלי ירזה שני קילו בחודש וחצי מאכילה בריאה וחיטוב.....מה ביקשתי?!!?!?!?!!

היום בלסתי וכנראה שאקיא מאוחר יותר

נראה לי שבקרוב אתחיל לצמצם משמעותית בתפריט (שעד עכשיו כלל קוטג',נס,עוף,סלטי ירקות ואבוקדו,ועוד גבינות לבנות למינהן,וכמובן פירות)

אולי אחזור להרעיב ולהקיא

אולי אז אני ארגיש פחות רע

אולי אני אוכל להצליח

אולי אני ארזה

וזה שאין לי חברים לא עוזר בכלום.