יומן

<< אפריל 2011 >>
א	ב	ג	ד	ה	ו	ש
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

הבלוג חבר בטבעות:

**השאיפה_לרזון>**

4/2011

חייבת שינוי.

די לקלוריות שנכנסות לגוף שלי
שירדו השומנים המציקים האלה
תכנון חדש
מחר: אני אוכלת 2 מצות נניח 240 קלוריות
+120 קלוריות קופסא של קוטג' 1% שומן
+2 כוסות של חלב חם עם 2 כפיות דבש 280 קלוריות
ואם בצהריים יש עוף אז ממש טיפה רק שוק 60 קלוריות
700 קלוריות! זה המון:(
עכשיו לעשות 10 דקות בדילגיות כך ששורפת 84 קלוריות
לשחק בכדור איזה שעה שזה שורף איזה 200 קלוריות
לרקוד שעה גם שורף יותר מ150 קלוריות
לרוץ במקום 10 דקות שורף 72 קלוריות
שזה בערך 506 קלוריות שנשרפות ולזוז כמה שיותר ..
זהו מקווה להרזות

נכתב על ידי Noam18 , 20/4/2011 22:52
הצג תגובות הוסף תגובה הוסף הפניה קישור ישיר שתף המלץ הצע ציטוט

<< לקטע הקודם

לבלוג המלא

לקטע הבא >>

כינוי: Noam18

מין: נקבה

תמונה

686

הבלוג משוייך לקטגוריות: 18 עד 21 , משוגעים , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לNoam18 אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Noam18 ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)

שם משתמש:	סיסמה:
שכחת סיסמה?	זכור אותי
לפתיחת בלוג חדש

	חפש שם בלוג/בלוגר
	חפש בכל הבלוגים
	חפש בבלוג זה