סוף סוף חזרתי לאכילה של פעם. וזה טוב מאוד.
איך שהפסקתי לעדכן את הבלוג באופן מוגזם התאזנתי בחזרה,חזרתי לעצמי..
אני אוכלת טעים, אני אוכלת 2-3 ארוחות ביום וביניהן קפה וסיגריות, ולפעמים יוצא שיותר ולפעמים יוצא שפחות ולפעמים יוצא שגם מתוק
או ארוחת ביניים כלשהי וזה בסדר.
היום למשל אכלתי בבוקר קצת קורנפלקס עם חלב, בצהריים יוגורט עם פרי אגוזים וקצת גרנולה, ובערב אכלתי כריך ממש טעים בבית קפה של עוף ברוטב וירקות קלויים. ואני במחזור.. בעע.
ביום של הארוחת חג[שבועות] אכלתי בבוקר קורנפלקס עם חלב ואז לא אכלתי שום דבר עד הארוחה. בארוחה היה ממש טעים ולא הגזמתי ולא הפרזתי.
וגם טיפה הורדתי במשקל.
אני כבר לא רעבה כ"כ והארוחות, למרות שיש הפרשי שעות גדולים ביניהן, משביעות וסבבה.
בקיצור אני מרוצה.
3>
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
כינוי:
maybe.