לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


גם אצלי היא השתלטה על החיים. אז לפחות נזרום עם זה

כינוי:  השמנה ממדריד

בת: 32





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
6/2011

לא יכולה עם המחזור הזה.


תקף חזק. מידי הייתי אומרת. הכאבי בטן לא נגמרים, אני מדממת למוות (אני מצטערת עם התיאורים), גם היו כמה קטעים שהרגשתי שאני עומדת להקיא, אבל באמת שאני לא יודעת להקיא אז לא הקאתי.

אכלתי היום איזה 1,000 קלוריות אני חושבת ואני לא אוכל יותר מזה, ואני אעשה בערב 100 כפיפות בטן כדי לכפר על ה100 קלוריות המיותרות. אני לא אלך לקיקבוקסינג כי זה באמת יותר מידי בשביל בחורה במצבי. אני יודעת שאני נשמעת מפונקת וזוועה אבל באמת שאני מרגישה גוססת.

 

בכל זאת, התכנון למחר, יום שלישי, 700 קלוריות:

בוקר: נס קפה (40)

ביניים: אנרג'י (90)

צהריים: חצי כוס פתיתים (90) + בולונז (100)

ביניים: 3 תמרים (90)

ערב: חביתה (100) + סלט (50) + 2 כפות גבינה (30)

סה"כ: 700 בדיוק, ולא מכניסה ביס נוסף לפה.

 


 

עריכה:

וואי, כשחושבים על זה לא הכנסתי שום דבר בערך מ2 בצהריים לפה, אני לא רעבה ואני עוד מעט הולכת לישון. מה אתן אומרות, לנסות לעשות צום של 24? בא לי. כל כך בא לי, למרות שאני יודעת שזה לא ממש מועיל, אבל אולי כן? סתם כדי להחזיר את השליטה?

אני מכורה לזה.

נכתב על ידי השמנה ממדריד , 13/6/2011 18:41  
7 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



5,649

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות להשמנה ממדריד אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על השמנה ממדריד ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)