יומן מעקב.
|
כינוי:
אִילאִיל מין: נקבה
RSS: לקטעים
לתגובות
<<
מרץ 2011
>>
|
---|
א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
הבלוג חבר בטבעות: | 3/2011
day 7
הזמן שלי היה ממש מצומצם בימים האחרונים שהיו מלאים אירועים.. לא יכלתי לשמור על אוכל מול עשרות עיניים של אחרים, אבל מעכשיו נקפיד. למרות כל האוכל כיפרתי על זה עם הרבה ספורט וכנראה שזה אפילו עבד - 57.2 אני לא יודעת מה זה אומר אבל אני בהחלט מרוצה :)
בוקר - מעדן (135) תה עם שתי כפיות סוכר (40) צהריים - תפוח (52) רבע לחמניה (50) מסטיק (10) ערב - פסטה (400)
סה"כ 957, מעולה.
ותכנון על אימון וריצה טובה לקראת הלילה.. שיהיה לנו יום נפלא.

| |
|