הפעם אני אנצח

זהו זה, היום מתחילים 28 הימים בניסיון לשיפור עצמי.

יש לי צ'ק ליסט בסיסי שאני צריכה לבצע בכל יום, לא כולל דברים מיוחדים וספורט שמשתנה מיום ליום.
מצאתי אימון מעולה שאני צריכה להתמיד בו אם אני רוצה לראות תוצאות לפני הקיץ.
לא נשקלתי כבר הרבה זמן, אני לא יודעת כמה אני שוקלת, אבל המטרה שלי היא להוריד קילו אחד בכל שבוע עד שאגיע למטרה, שהיא 38 קילו.
אני הולכת לעשות את זה לפי משטר סוג~של צבאי, כלומר אני הולכת לכבות את המחשב לגמריייי עד הערב ולא להדליק אותו עד שכל הרשימה של אותו יום תהיה מלאה ב-Vים. אין כזה דבר ללכת לישון  לפני שהרשימה הושלמה או לפני שעשיתי לפחות שעה של ספורט.
אני לא אכתוב פה את הרשימה כי היא תסגיר אותי, אבל היא תלויה לי בחדר והיא תבוצע עד הפרט האחרון, עד שאגיע למטרה שלי.
זה לא רק ניסיון להגיע למשקל יעד, זה ניסיון להגיע לסדר בחיים המטומטמים וחסרי הפואנטה שלי, בניסיון להפוך את עצמי לאדם יותר טוב.
אני רוצה להיות מסודרת ולהפסיק לדחות עבודות ומבחנים כדי לצפות בטלוויזיה או לדבר עם אנשים בצ'אט של הפייסבוק באובססיביות.
אם אחרי 28 יום אני אצליח, אני אדע שאני סוף סוף מתחילה שינוי אמיתי בחיים לעבר אדם שיהיה טוב יותר ממה שאני עכשיו.
אם לא? אז אני אגיד יפה ביי ביי ואסתפק בחיים של בינוניות ועצלנות, עד שהדחף להשתנות יפרוץ שוב ואני אקבל שוב מוטיבציה להיות בנאדם טוב יותר.

אז מהיום ולמשך 28 הימים הבאים, אני אוכל בכל יום עד 1000 קל'.
כן זה הרבה, כן אני אשנא את עצמי בגלל זה, אבל אני גם יודעת שאם לא אוכלים מספיק כל התוצאות המרשימות שאני אשיג לא יחזיקו אפילו עד סוף הקיץ כי ברגע שאני אחזור לאכול יחזרו גם כל הקילוגרמים שאני אאבד.
אז 1000 קל' ביום והמון ספורט, בעיקר לעיצוב וחיטוב ושריפת שומנים, קודם כל הליכות וריצות כי שורף שומנים - כמה שיותר ארוכות יותר טוב.
אח"כ אימוני כוח ובסוף מתיחות ותרגילי עיצוב.
אני עוד אגיע למטרה שלי, גם אם אני אשן רק 5 שעות בלילה, כי אני אעניש את עצמי עכשיו כמו ילדה קטנה - אין מחשב וטלוויזיה עד שאני מסיימת את המטלות שלי. את כולן.

מוגזם? אולי.
מטומטם? בהחלט.
אבל אני רוצה להשתנות, ואני אעשה כל מה שאצטרך כדי לשנות את מי שאני עכשיו, אני רוצה להיות טובה מספיק בשבילכם.
שתאהבו אותי ותקבלו אותי, כך שלא אצטרך לשבת לבד כל הזמן ולהרגיש מיותרת וחסרת תועלת.
אני רוצה להיות בנאדם מדהים, ואני עוד אצליח. 

28 ימים בדרך לשינוי עצמי.
wish me luck :)

 I WILL BE PERFECT.