9/2011
failure
יום ראשון 4.9: בוקר - X צהריים - חטיף אנרגיה [100 קל'] מעדן דיאט [50 קל'] ערב - קורנפלקס [37 קל'] סה"כ 192 קל'
יום שני 5.9: בוקר - תפוח [65 קל'] צהריים - קורנפלקס [60 קל'] פריכית [25 קל'] קוטג' [15 קל'] ברנפלקס [30 קל'] שוקולד [40 קל'] ערב - סה"כ 236 קל'
יום שלישי 6.9: בוקר - תפוח [65 קל'] צהריים - תפוחי אדמה בתנור [150 קל'] קוטג' [20 קל'] ערב - סלט פירות [50 קל'] מעדן דיאט 0% [55 קל'] סה"כ 340 קל'
יום רביעי 7.9: בוקר - מעדן דיאט 0% [55 קל'] צהריים - חטיף אנרגיה [100 קל'] ברנפלקס [40 קל'] ערב - בייגלה [50 קל'] ענבים [50 קל'] סה"כ 295 קל'
יום חמישי 8.9: מנה פלאפל אין לי מושג כמה וגם לא מעניין אותי מלא הליכה ושנשקלתי כשהגעתי הייתי 47 אז על הזין
יום שישי 9.9: בוקר - ענבים [50 קל'] צהריים - תפוחי אדמה בתנור [200 קל'] בייגלה [50 קל'] קוטג' [50 קל'] ערב - סה"כ 350 קל'
יום שבת 10.9: בוקר - מעדן דיאט 0% [55 קל'] צהריים - ענבים [90 קל'] ברנפלקס [50 קל'] ערב - מעדן דיאט 0% [55 קל'] סה"כ 250 קל'
בגלל שהיית כ"כ בהמתית ועלית פאקינג קילו השבוע הגוף ה"מהמם" שלך הולך לעבור סדרת עינויים הומייד פרו אנה אולי רק אז תרגישי קצת כמה חמור מה שעשית ואיך הרסת לעצמך את הכל.

|