Sky is the limit

יום ראשון 25.9:
בוקר - קורנפלקס [100 קל']
צהריים - חטיף אנרגיה [100 קל']
מנגו [60 קל']
ערב - מעדן דיאט 0% [55 קל']
סה"כ 315 קל'

יום שני 26.9:
בוקר - X
צהריים - צ'יפס אפוי בתנור [100 קל']
אורז [50 קל']
גבינה לבנה [30 קל']
ערב - לחם קל [50 קל']
שוקולד [50 קל']
מעדן דיאט 0% [55 קל']
סה"כ 335 קל' 
מקסימום של המקסימום עיגלתי הכל

יום שלישי 27.9:
בוקר - ענבים [50 קל']

צהריים - מעדן דיאט 0% [55 קל']
תפוח [60 קל']
שוקולד [80 קל']
ערב - בייגלה [40 קל']
קוטג' [30 קל']
סה"כ 315 קל'

יום רביעי 28.9:
בוקר - חצי חטיף אנרגיה [50 קל']
צהריים - בייגלה [50 קל']
ערב - תפוחי אדמה [100 קל']
אורז [80 קל']
מנגו [70 קל']
סה"כ 350 קל' 
שמחה שלא נסחפתי ואכלתי בדיוק כמו שתכננתי גם בערב חג :)

יום חמישי 29.9:
בוקר - בייגלה [30 קל']
קוטג' [35 קל']
צהריים - צ'יפס אפוי בתנור [80 קל']
מעדן דיאט 0% [55 קל']
ערב - קורנפלקס [50 קל']
חצי חטיף אנרגיה [50 קל']
סה"כ 300 קל'

יום שישי 30.9:
בוקר - מעדן דיאט 0% [55 קל']
צהריים - אורז [200 קל']
ערב - לחם קל [30 קל']
שוקולד [20 קל']
חצי חטיף אנרגיה [50 קל']
סה"כ 355 קל'

יום שבת 1.10:
בוקר - תפוח [55 קל']
קורנפלקס [40 קל']
צהריים - צ'יפס אפוי בתנור [80 קל']
ערב - תפוח [55 קל']
בייגלה [30 קל']
קוטג' [20 קל']
תפוח [55 קל']
סה"כ 335 קל'

לאדעת.
אתן כולכן מדהימות, בחיי, לא הייתי מצליחה בלי תמיכה. אתן חזקות ומדהימות ♥

 

יום ראשון 18.9:
בוקר - קורנפלקס [50 קל']
צהריים - חטיף אנרגיה [100 קל']
גבינה לבנה [30 קל']
שתי פרוסות לחם קל [70 קל']
ערב - מעדן דיאט 0% [40 קל']
לחם [50 קל']
שוקולד [40 קל']
קורנפלקס [50 קל']
סה"כ 430 קל'

יום שני 19.9:
בוקר - X
צהריים - פתיתים [200 קל']
קורנפלקס [50 קל']
תפוחי אדמה [50 קל']
ערב - עוגה [200 קל']
ענבים [50 קל']
סה"כ 550 קל' 
מתחילה לשנוא את עצמי בצורה לא אמיתית בכלל, מחר צום

יום שלישי 20.9:
בוקר -
צהריים - פירה [100 קל']
ענבים [50 קל']
לחם קל [35 קל']
שוקולד [20 קל']
ערב - מעדן דיאט 0% [55 קל']
לחם קל [70 קל']
קוטג' [20 קל']
סה"כ 350 קל'
סלט עושה פלאים..

יום רביעי 21.9:
בוקר - סוכריה על מקל [15 קל']
צהריים - תפוחי אדמה [150 קל']
קורנפלקס [50 קל']
ערב - מנגו [70 קל']
מעדן דיאט 0% [55 קל']
סה"כ 340 קל'

יום חמישי 22.9:
בוקר - גרעינים [50 קל']
צהריים - מעדן דיאט 0% [55 קל']
קורנפלקס [50 קל']
חלב 1% [20 קל']
מנגו [40 קל']
ערב - בייגלה [30 קל']
קוטג' [20 קל']
סה"כ 265 קל'

יום שישי 23.9:
בוקר - בייגלה [20 קל']
קוטג' [20 קל']
צהריים - תפוחי אדמה בתנור [200 קל']
מלון [55 קל']
אורז [70 קל']
ערב - 
סה"כ 365 קל'

יום שבת 24.9:

בוקר - מעדן דיאט 0% [55 קל']
צהריים - בייגלה [30 קל']
קוטג' [20 קל']
קורנפלקס [40 קל']
צ'יפס אפוי בתנור [100 קל']
ערב - מעדן דיאט 0% [55 קל']
עוגיות [150 קל'] טעותתתתתת
סה"כ 450 קל'

סופסוף. עוד מעט יתחיל הפרויקט המזדיין הזה שידרוש ממני להישאר בבית הספר עד 4 וחצי. וירד קצת החום, ואני אוכל לחזור ברגל. ואני ארוויח חזרה את ההליכות שלי כי אי אפשר ככה.
אה, והתמכרתי להאוס. כולנו נופלים לזה בסוף. יו לורי גאון.

"גם אם שוב אעצום את עיני, השמש תזרח,
כולם יחיו כאן טוב גם בלעדיי
גם אם לא הייתי בכלל, הבוקר יבוא
העולם גדול מידי עלי העולם יפה מידי אולי.." 

יום ראשון 4.9:
בוקר - X
צהריים - חטיף אנרגיה [100 קל']
מעדן דיאט [50 קל']
ערב - קורנפלקס [37 קל']
סה"כ 192 קל'

יום שני 5.9:
בוקר - תפוח [65 קל']
צהריים - קורנפלקס [60 קל']
פריכית [25 קל']
קוטג' [15 קל']
ברנפלקס [30 קל']
שוקולד [40 קל']
ערב -
סה"כ 236 קל'

יום שלישי 6.9:
בוקר - תפוח [65 קל']
צהריים - תפוחי אדמה בתנור [150 קל']
קוטג' [20 קל']
ערב - סלט פירות [50 קל']
מעדן דיאט 0% [55 קל']
סה"כ 340 קל'

יום רביעי 7.9:
בוקר - מעדן דיאט 0% [55 קל']
צהריים - חטיף אנרגיה [100 קל']
ברנפלקס [40 קל']
ערב - בייגלה [50 קל']
ענבים [50 קל']
סה"כ 295 קל'

יום חמישי 8.9:
מנה פלאפל
אין לי מושג כמה וגם לא מעניין אותי
מלא הליכה ושנשקלתי כשהגעתי הייתי 47 אז על הזין

יום שישי 9.9:
בוקר - ענבים [50 קל']
צהריים - תפוחי אדמה בתנור [200 קל']
בייגלה [50 קל']
קוטג' [50 קל']
ערב -
סה"כ 350 קל'

יום שבת 10.9:
בוקר - מעדן דיאט 0% [55 קל']
צהריים - ענבים [90 קל']
ברנפלקס [50 קל']
ערב - מעדן דיאט 0% [55 קל']
סה"כ 250 קל'

בגלל שהיית כ"כ בהמתית ועלית פאקינג קילו 
השבוע הגוף ה"מהמם" שלך הולך לעבור סדרת עינויים הומייד פרו אנה
אולי רק אז תרגישי קצת כמה חמור מה שעשית ואיך הרסת לעצמך את הכל.