לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

ועוד ועוד אף פעם אל תפסיק, אל תפסיק לחלום..



Avatarכינוי:  I want to be thin and I will





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    פברואר 2012    >>
אבגדהוש
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

2/2012


אתמול לא עידכנתי בכלל, המחשב שלי התקלקל ואני כרגע מהמחשב של אחי.

אתמול היה לי בולמוס קטן, אז אני מעדיפה לא לכתוב מה אכלתי אתמול .והיום
אני מתחילה מחדש בלי בולמוסים ובלי כלום עם כוחות מחודשים.  
 אז אני חושבת שאני לא אוכל לעדכן במשך כמה ימים\שבועות .. עד שיתקנו לי תמחשב אוף

אז הינה התפריט להיום:
בוקר: ביצה קשה + כף קוטג' [108 קל']
ביניים: X
צהריים:כמה עלי חסה + 3 קציצות קטנות [231 קל']
ביניים: X
ערב:פיטנס עם חלב [213 קל']
סה"כ:538 קל' .
ספורט:50 כפיפות בטן.


אם המחשב שלי לא יעבוד, אז אני יכנס מידי פעם מהמחשב של אחי לעדכן..
בהצלחה :-) 

נכתב על ידי I want to be thin and I will , 29/2/2012 09:18  
8 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




הדיאטה הולכת לי יותר מידי קל ממה שציפיתי.. אני מפחדת שיהיו לי הרבה בולמוסים
בעקבות זה, אני משתדלת לאכול אבל לא בכוח, משתדלת לאכול אבל לא יותר מידי
אני מתחילה להתקדם ואני סוף סוף מתחילה להיות קצת מאושרת, התהליך עוד לא נגמר
ויש לי עוד 15 קילו בידיוק להוריד. אני לא מתכוונת לוותר גם אם זה אומר לאכול 100
קלוריות ביום, אני אעמוד בזה בלי בעיות. ההורים שלי תומכים בי מאוד ועוזרים לי הרבה
ואפילו שיש וופלים שאני אוהבת אני לא אוכלת.. כבר אין לי כוחות להשמין. אבל יותר טוב.
עדיין לא היה לי בולמוס השבוע ומקווה גם שלא יהיה .. כל היום אני מתרכזת בדיאטה הזאת,
בבצפר אני חושבת על זה בשיעורים וכשאני באה הביתה אני חורשת על בלוגי פרו אנה ועל הבלוג
דיאטה שלי. אני לא יודעת מה הירידה המשמעותית הזאת אומרת, בנתיים לא רואים , בהצלחה לי ? סטנדרטי

נכתב על ידי I want to be thin and I will , 27/2/2012 19:37  
10 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

5,293

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לI want to be thin and I will אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על I want to be thin and I will ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)