להצליח. והפעם בשבילי

הלכתי לים היום.

אשכרה קמתי, אספתי את השומנים שלי, ארזתי אותם בתוך הבקיני החדש שלי.. ויצאתי לאוויר העולם :|

אני חושבת שרק ברגע שבו נשכבתי לי על מיטת השיזוף.. והכרס הענקית שלי הציצה אליי במלוא הדרה - רק ברגע הזה נפל לי באמת האסימון כמה שמנה ואיומה אני.

אני מרגישה כ"כ מגעיל. כל כך כבדה ובהמתית.

כל מיני ג'ינסים שעד לא מזמן היו ממש גדולים עליי - פתאום יושבים טוב.. וזה מפחיד אותי. אין לי מושג כמה עליתי (וברור לי שעליתי) כי אני פשוט מפחדת להישקל (וההורים שלי גם לקחו לי את המשקל לחדר שלהם - שזה תירוץ מצויין בשבילי כדי לדחות את השקילה כל הזמן).

בקיצור, קיבלתי עכשיו את הכוחות והמוטיבציה שכ"כ השתוקקתי למצוא.

אני הולכת לרדת עכשיו. כי אני לא יכולה יותר לחיות בתוך הגוף השמן והמגעיל הזה.

אני הולכת לקנות משקל חדש (שאחביא בחדר) מהמשכורת שאקבל בקרוב, ואשקל יום-יום, כמו שצריך.

סופסוף אני נכנסת לשגרה (אני חושבת שמה שהפיל אותי בעיקר היה החופש וחוסר 'סדר היום' שאפיין אותו) : חזרות + עבודה (בקושי אהיה בבית), ואני הולכת לנצל את זה כדי לבנות לי תפריטים מסודרים.

אתחיל מהתפריט של מחר (מחר מהבוקר עד אחה"צ אני ביום המא"ה של הצבא, וישר משם לעבודה עד הלילה!) :

בוקר : דייסת קוואקר (170) + קפה (30)

ביניים : תפוח (80)

צהריים: 2 פרוסות לחם קל (70) + חצי כף טחינה (50) + כפית ריבה (20)

ביניים: אנרג'י לייט (60) + קפה (40)

ערב: תפוח (80) + קפה (40)

      סכ"ה: 640 קלוריות