להצליח. והפעם בשבילי

בוקר חדש.

נותרו 35 ימים לגיל 18.

נותרו 35 ימים להגיע למשקל נסבל.

בוקר - תה

         5 כפות קוואקר (100) + חצי כוס ברנפלקס ללא סוכר (60) + בננה (90)

ביניים - חלב סויה (איכס) לקפה (30)

צהריים - ירקות

ביניים - תפוח (80)

ערב- שקשוקה רק מחלבון ורסק (50) + סייטן (100) + פטאיה (70)

אחרי - 3 שזיפים מיובשים (60) + תאנה מיובשת (20)

סכ"ה: 660 קלוריות. נסבל (בתור התחלה..)

היו לנו היום חזרות למחזמר.. אז גם רקדתי שעתיים (אין לי מושג כמה שרפתי אבל..)

 נו אז כמובן שהייתי חייבת להרוס!!! כי אני חתיכת פרה מטומטמת וחסרת שליטה :(

אבא הכין כזה תבשיל של קינואה ואפונה.. והחלטתי לטעום רק "קצת", וכמובן שהקצת הזה הפך להמון. אין לי שמץ כמה בדיוק... אתן לזה 200.

ואז גם הייתי כמובן חייבת להמשיך את הבליסה וגם לטחון חומוס (שאני אפילו לא כזה אוהבת).

אתן להכל ביחד 300 ליתר ביטחון.

מה שאומר שהיום הסתכם בפאקינג -960 קלוריות.

אחרי כל השיכנועים העצמיים, המוטיבציה, הנחישות.

פאק.

אני כזאת גרועה.

כזאת שמנה.

לילה טוב.