אהלןןןן חברים! כמו שכתבתי בפעם הקודמת, קצת נטשתי את הבלוג... כי די נמאס לי ונגמרו לי הרעיונות לפוסטים מגניבים ומקוריים, אבל עכשיו אני כאן לנצח! (או עד סוף הקיץ)
הפעם החלטתי לפנק אתכם בכמה נושאים מגניבים שיעשו לכם את הקיץ:
- מתכון לברד לימונענע ולפרישייק
- מחנות וקורסי קיץ
- סאמר סקול
- ספורט בחופש ושמירה על הכושר
עם הקיץ בא החום כמובן, והכנתי לכם כמה מתכונים למשקאות מרעננים וטעימים שיקררו אתכם כמעט כמו המזגן! 
מתכון מעולה להכנת ברד לימונענע מרענן לקיץ
המרכיבים:
5 גבעולי נענע מלאים עלים
5 קוביות קרח
1/3 כוס מיץ לימון סחוט
ולאוהבי המתוק שבנינו - ניתן להוסיף גם כמה כפיות סוכר שרק תרצו:)
אופן ההכנה:
מכניסים את כל המרכיבים ביחד לבלנדר
טוחנים במשך כדקה וחצי
מוזגים לכוס, ושותים לרוויה! 
שייק פירות מזין, טעים ומשביע!
המרכיבים:
1 תפוח עץ קלוף מסוג "דלישס"
1 בננה בינונית
2 נקטרינות ללא הגלעין
5 תותים גדולים או 10 דובדבנים מגולענים או 1/2 כוס פירות יער קפואים
2 כפות סובין שיבולת שועל
400 מ"ל יוגורט ביו לשתייה
4 כפיות (או פחות) כפיות דבש
אופן ההכנה:
1. מערבלים את כל הפירות כשהם חתוכים ומגולענים בבלנדר עד שמתקבלת תערובת חלקה.
2. מוסיפים את שיבולת השועל והיוגורט ומערבלים שוב.
3. ממתיקים בדבש לפי הטעם ומערבלים פעם נוספת וקצרה.
4. מוזגים לכוסות ושותים מיד בתום ההכנה
תשמרו לי קצת! ;-)
מחנות וקורסי קיץ
מי מאיתנו לא נתקע בבית ללא מעש? או רצה ללכת לטיול בטבע אבל כל החברים סירבו?
הפעם המצב משתנה, קוראיי החביבים!!
ישנם המון המון מחנות קיץ וקורסים של תנועות נוער שונות ששווה להירשם אליהם.
אני למשל, אלך בתחילת החופש לקורס קיץ של המשצ"ים (מחוז צפון שליטה
), הכרתי שם המון חברים חדשים מכל האזור ואני שומרת איתם על קשר. כך רכשתי חברים חדשים וגם לא אשתעמם בבית במזגן. חוויה בלתי נשכחת, סמכו עליי.
ולמי שלא אוהב להיות רחוק הרבה זמן מהבית, יש מעין קייטנות של תנועות נוער כמו למשל השומר הצעיר, שאני יודעת שבעיר שלי מקיימים "קייצת" ובה פעילויות לחניכים. להיות מדריך זו עבודה קשה, אך היא גם מעסיקה אתכם, ואולי קצת (טוב, מאוד) חם, אבל בסופו של דבר תרגישו את תחושת הסיפוק שבכם כאשר זה ייגמר - ותרצו אולי להמשיך!
אני שמעתי בזמן האחרון על משהו שנקרא "מחנה גלישה". לכל החולמים לגלוש, או הגולשים עצמם, זה ה-דבר בשבילכם!
כל יום במשך שבוע תלכו בבוקר לים לאחד החופים שבהם נמצא המחנה הנ"ל, ובעזרת מדריכים מוסמכים שילמדו אתכם לגלוש, תלמדו את התנועות הנדרשות וכל שאר הדברים הנחוצים לגולש המושלם.
כמו כן תכירו אנשים חדשים ותפתחו קשרים איתם (אל תהיו סנובים, כן?!
)
סאמר סקול
פרסומות רבות מופיעות פתאום עם בואו של הקיץ, על משהו שנקרא "סאמר סקול".
הסאמר סקול הוא מעין קייטנה, שבה טסים לחו"ל (כל חברה מציעה מקום אחר) בלי ההורים, רק ילדים!
היתרון העיקרי בסאמר סקול הוא פיתוח האנגלית (חננה שכמוני) כיוון שתצטרכו לדבר שם אנגלית עם המדריכים.
במסגרת הסאמר סקול תטוסו לאנגליה או לארה"ב/קנדה (זה בדרך כלל מה שהחברות השונות מציעות), יהיו לכם מגורים מסודרים עם מיטה ומקלחות - הכל בשביל שתרגישו בנוח!
אם אתם מחליטים לנסוע לסאמר סקול, תבואו עם ראש פתוח... מה שיהיה יהיה! תוכלו להכיר חברים חדשים ולהרחיב את הידע ואוצר המילים שלכם בשפה האנגלית - שהיא חשובה מאוד כיום, ולא תוכלו להתקבל למקום להשכלה גבוהה עם פחות מ-4 יח"ל אנגלית (אאל"ט).
כיצד לשמור על הכושר בקיץ?
עם בואו של החופש הגדול, ידוע לכולנו שזהו הזמן להתבטט (כן, מהמילה בטטה) מול הטלוויזיה והמחשב, ולישון עד מאוחר.
ובין לבין להספיק גם לים ולבריכה, וחברים כמובן...
אתחיל במספר שאלות:
מרגישים שקיבלתם את הצורה של הכיסא או הספה? כואב לכם הראש מרוב שינה? נראים כאילו קמתם משנת חורף?
אם עניתם "כן" על השאלות הנ"ל, אתם צריכים לצאת מהבית ולהתעמל!
נכון, רובנו לא אתלטים בינלאומיים, אבל לשמור על הכושר הגופני בתקופת החופש הגדול היא משימה קשה ביותר.
החום השורר בחוץ והלחות מקשים עלינו ומעייפים אותנו במהירות יותר מתמיד, למרות זאת אנחנו צריכים להתנגד לחום המעצבן הזה להשתלט עלינו ולתקוף אותו חזרה!
אחד המקומות שאנשים עושים בו ספורט הוא החדר כושר.
הוא ממוזג, יש בו מתקנים שונים שאפשר להיעזר בהם - הליכונים, כרוס, משקולות וכו'...
תבדקו אם יש מכון כושר ליד איפה שאתם גרים, ותירשמו.
*ברוב המכונים ניתן לעשות מנוי לשנה מינימום*
אם לא בא לכם על מכון כושר, מה לגבי אופניים?
תסעו איתם לים, הלוך חזור, נגיד פעמיים-שלוש בשבוע, ויש לכם כבר סיבולת לב-ריאה!
זה מה שאני עושה, שנה שעברה קנו לי אופניים ורודות ואני לא זזה בלעדיהם :)
ואני בטוחה שאתם כאלה שמתמידים בהחלטות שלכם, בניגוד אליי..
אז תקבעו לעצמכם חצי שעה עד שעה של כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, קפיצות כוכב או אפילו סתם לשים מוזיקה בחדר ולהשתגע.
גם יעלה לכם את מצב הרוח וגם תוכלו להינות מהספורט!!
מבצע, כי אני מתה עליכם ורוצה לתת לכם פרסים -
1.
2.
3.
4.
Dost Designs Smiley
אני רוצה לראות עוד מנויים! מחכות לכם הפתעות...
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
קיץ משגע! חוזרים ובגדול!!