לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים


"כשזה עמוק עוצר כל העולם ואת קוטפת כוכבים כשזה עמוק את מרגישה שלתמונה נוספו המון צבעים" הלא נודע קורא לי, החדש מרגש אותי, הפחד מציף אותי. יש פנייה חדה בחיי ואני לומדת לנהוג בזהירות.

Avatarכינוי: 

בת: 47

MSN: 

תמונה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2014    >>
אבגדהוש
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

3/2014

התמכרות


את מכורה לכאב

או שבעצם זה לא זה.

אולי כשתפנימי שמדובר בטראומה תוכלי לקבל את זה שמידי פעם יש תופעות של פוסט טראומה.

ואז את רוצה לישון הרבה. והכול מכאיב לך. אפילו פיזית בגוף.

וכל דבר קטן מרגיש כאילו זה דבר גדול. זה מציף מליוני חלקיקים בו זמנית.

מכאיב אפילו לגעת.

והאיזור השמאלי של בית החזה כואב פיזית ממש. כאילו כבר אי אפשר להכיל את זה.

כל תמונה חדשה או ישנה מציפה הכול מחדש.

ואת לא מצליחה להבין. לא יכולה להסביר. 

זקוקה להתכנסות. כואבת עד בלי די. 

בלי מסוגלות להסביר שוב למי שסביבך.

איך שוב את צוללת.. ושוב תקומי.

קבלי את המקום הזה שמתקיים בך. 

הוא חלק ממי שאת בשלוש השנים האחרונות.

והוא חלק שישאר. הוא לא יילך. 

הוא יתקיים גם כשכול המאווים שלך יתגשמו.

גם כשאנשים חדשים למסע הזה יצטרפו.

גם ברגעים שתחושי שמחה והתרגשות.

זה יצוף. כי זה שם. 

כנראה לתמיד.

נכתב על ידי , 18/3/2014 10:37  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



אני פצצת אש


אני פצצת אש

אם אתה נוגע בי אפילו בקצה הציפורן של הזרת שלך- אתה מתחשמל.

אני מפנטזת עליך כבר לילה שני ברציפות

אני מתה להזדיין איתך.

מתה להרגיש אותך חודר אליי. 

מתה לזה שתעביר את היד שלך הלוך וחזור על העור החשוף שלי

שתלקק אותי ותגיד שטעים לך

שנתנשק בלהט של טירוף חושים ותאוות בשרים

מתה לטעום את הטעם שלך.

שהכרס הקטנה שלך תשתפשף עליי

אני רוצה את הרגע הזה שאני הכי אוהבת בסקס

להרגיש שאני הכי חרמנית ורטובה שאפשר.. מתה שתחדור אליי

ואז אתה חודר אליי במין אטיות כזה שממלאת את כל כולי לאט לאט ואז אתה מגביר את הקצב יותר ויותר מהר

מתה לגמור איתך

מתה לראות אותך גומר, לשמוע בקול את הרגע הזה שאתה מגיע לשיא שלך ומשפריץ את כל התשוקה שיש בך לתוככי תוכי.. לנשמתי

מתה לשכב לידך רגע אחרי..לנשק אותך בלהט

ולהתחיל שוב הכול מהתחלה.

 

נכתב על ידי , 9/3/2014 13:52  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



זה זז ולא ממש בא לי


דברים משתנים לי. ולא בא לי.

חוזרת לטפל בנשמה שלי. בדיוק כמו שאני אוהבת.

הנה מה שהייתי צריכה להביא היום לטיפול השני. 

אמן. ואמן. 

החזון שלי לעוד 20 שנה
בעוד עשרים שנים אני בת 57. אמא לארבע ילדים ביולוגיים שלי. שתי בנות מעין ורותם ועוד בן ובת. הילל ותמרה. אני גם אמא לעוד ילדים שהם לא הביולוגים שלי, הם של האיש שאני נשואה לו בשנית.
אני נשואה בפעם השנייה וחווה זוגיות שבה אני מרגישה שייכת, נאהבת, אוהבת, מעריכה ומוערכת. האיש שלו אני נשואה הוא המקום שאני מרגישה שהכי נכון לי להיות בו.הוא קשור קשר טוב ובריא לבנות שלי. ואני קשורה קשר טוב ובריא לילדיו. ביחד אנחנו מיקס של משפחה אחת גדולה ומעורבבת. שנפגשת לפחות אחת לשבוע לארוחה אחת גדולה שבה כולם יושבים יחד לשולחן. אנחנו משפחה של הרבה הומור, של קבלה ופתיחות. משפחה שבה יש מקום לכל אחד כאינדוודואל ויש כוח מאוד חזק לביחד. משפחה שהבית בה תמיד מלא באנשים ויש בו שמחה אחת גדולה.
אנחנו גרים בבית שקרוב לים. שאפשר לראות את הים ולנשום את האוויר המלוח שלו. מגדלים לפחות חיה אחת- חתול או כלב. הבית שלנו מלא באומנות- ציורים ופסלים ומעוצב בסגנון חם וכפרי עם תאורה חמה.
אני חיה חיים בהם אני מחלקת את הזמן שלי עם עצמי, עם האיש שלי ועם הילדים.
יש לי את הזמן לעצמי להטען באנרגיה ולעשות דברים שאני אוהבת וחשובים לי- מוזיקה, קפה בים, חוג, הופעות, סוסים, לימודים או סתם זמן לבד עם עצמי. אני דואגת להשקיע בעצמי גם ברמה המנטאלית רוחנית וגם ברמת הנראות ומשקיעה בזה זמן וכסף (פסיכולוג/אימון/קוסמטיקה וכד').  יש לי את הזמן הזוגי שלי עם האיש שלי. ויש לי את הזמן המשפחתי של כולנו יחד שאני רואה את עצמי זו שאוספת את כל המשפחה ודואגת לזה שזה יקרה. מתוקף זה יש לי זמן חופשה לבד פעם בשנה, זמן חופשה רק עם בן הזוג שלי וחופשה אחת משפחתית אחת לשנה.
אני עובדת עם אנשים באופן פרטני ובקבוצות. יש לי עסק עצמאי. אני מלווה אנשים בתהליכים פרטיים וקבוצתיים לשינוי בחיים שלהם. אני מצליחה לגעת ולהיות שותפה לתהליכים משמעותיים. אני עובדת עם גופים גדולים וגם עם לקוחות פרטיים.
אני עובדת יחסית מעט שעות יחסית לכסף שאני מרוויחה.
אני חווה שפע כלכלי גדול שבו יש סימביוזה נכונה ביני לבין האיש שלי. מקום שבו לכל אחד יש אחריות כלכלית למשפחה ולעצמו אך יש מקום שבו אני חווה בטחון כלכלי בזכות הידיעה שיש בנזוג תומך. אני מרשה לעצמי באמת להישען גם על בנהזוג שלי כלכלית בלי לחוות פחד או תלות אלא מתוך מקום משותף.
יש לי שקט נפשי גדול. אני יודעת שיש לי איש שאני יכולה להיות לידו קטנה לפעמים וגדולה לפעמים. חזקה לפעמים וחלשה לפעמים. יודעת לפעמים ולפעמים לא יודעת כלום ושום דבר.
אני יכולה להיות לידו  ב DNA  שלי. להיות בדיוק מי שאני ואיך שאני. יש סמביוזה כמעט תמיד מלאה בין הבפנים שלי לבין החוץ שלי. אני יודעת להגיד מה מרגיש לי בגוף ולהיות הכי מסונכרת עם עצמי שאפשר ובזכות זה אני חווה קשר מאוד עוצמתי ומערכת יחסים מאוד משמעותית שבה יש מקום לכל הדרדסי שאני.אני אמא מעורבת ונוכחת, בקשר מצוין עם המשפחה הגרעינית שלי. אחותי האמצעית היא חלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלי והיא דמות משמעותית בחיי. גם עם אחותי הגדולה אני מקפידה לשמור על קשר טוב.
אני מוקפת בחברים שבחרתי ואני בוחרת בהם כל יום מחדש. אני מרגישה שאין כמעט פער בין איך שהייתי רוצה לחיות את החיים שלי לבין איך שאני חיה אותם באמת במציאות.אני אוהבת את החיים שלי ומקבלת את מי שהפכתי להיות ומקבלת באהבה את עצמי ואת הגוף שלי.

 

יום ספציפי בחיי בעוד 20 שנים-
השנה היא 2034 אני בת 57. קמה בבוקר בשעה 7.30 מכינה לי את הקפה שאני אוהבת. יוצאת למרפסת/גינה שלי שצופה על הים. נושמת ומתחילה את היום שלי.מתקלחת ויוצאת לעוד יום עבודה שבו אני פוגשת לפחות חמישה אנשים לפגישות אישיות ועוד קבוצה אחת שבה אני שותפה לתהליך. הפגישות שלי נעשות במהלך היום כולו. חלקן בבוקר וחלקן בשעות אחה"צ. שעות הצהריים מוקדשות לטובת ארוחת צהריים משותפת.
אני דואגת להכין בכול יום כמו גם ביום הזה -את האוכל לאותו היום. לעצמי, לאיש שלי ולילדים שלנו שיגיעו לאכול. אני מכינה אוכל בריא וטרי כמו שאני אוהבת.
בשעות הבוקר המאוחרות אני נפגשת עם חברה טובה או עם אחותי לקפה טעים ושיחה ממלאה.
ולאחר ארוחת הצהריים, אני נחה מעט מול הטלוויזיה. בשעות אחר הצהריים משלבת בין הילדים לזמן האיכות שלי עם עצמי- או שממשיכה פגישות אישיות במסגרת העבודה,  או שזה זמן שמוקדש לעצמי- חוג שאני אוהבת, טיפול לנפש, לימודים שאני עושה או טיפול יופי או שזה זמן לילדים (אם הם בבית בגיל הזה ורוצים/צריכים אותי). ובשעות הערב זה הזמן המשפחתי הנוסף לארוחת ערב משפחתית ולאחר מכן זה זמן האיכות עם האיש שלי. ליין או ג'וינט במרפסת מול הים. או לארח חברים. או לצאת לעשות משהו יחד.

הערכים שלי

משפחתיות- ביחד, ערבות הדדית, נתינה, בטחון, בית

אהבה- שייכות, אנרגיה, צמיחה, משמעות, מיניות, בטחון עצמי,סלחנות,חמלה,נתינה, אהבה עצמית.

שייכות- בטחון, בית, משמעות, חלק ממשהו.

כנות- אותנטיות, בטחון, אמת, יושרה, פתיחות.

תקשורת- זוגיות, הדדיות, מיניות, פתיחות.

הקשבה-  לראות, חמלה, אמפטיה,חיבוק.

 

החוזקים שלי

הקשבה לעצמי ולרצונות שלי

יכולת תקשורת מצוינת

יכולת הקשבה למי שנמצא מולי

יודעת לנהל מו"מ

אותנטיות

ענווה

יכולת להניע

אופטימיות

תחומי ההתפתחות שלי

זוגיות- משפחה, אהבה, חלוקה, בטחון, פתיחות, לסמוך, קבלה להיות, להיפתח, להיות מוכנה להיפגע.

יכולת לתקשר בשעת עלבון וכעס- אגו , אגו, אגו, להסגר, להיפגע, להשתבלל, אגו.

אותנטיות- לדבר את מה שמרגיש, שקיפות, חולשה, חיבור עמוק בין פנים לחוץ.

קריירה- ביטוי אישי, מימוש, צמיחה, התפתחות.

משפחה פרק ב'- קושי, מורכבות, פאזל, שייכות.


המטרה לטווח הקצר (עד 120 יום)

להצליח לתקשר עם הגרוש שלי באותנטיות, גם בשעת עלבון וכעס.

לעשות הפרדה בין עבר והווה ולהבין שמה שהיה הוא לא בהכרח מה שיהיה.

לחזור לצאת עם גברים ולעשות סקס.

להכיר מישהו ולהתחיל מערכת יחסים ראשונה ומשמעותית מאז הגירושים.

 

המטרה לטווח הארוך (שנה עד חמש שנים)

להקים עסק עצמאי שמכניס מינימום של 10,000 ₪ רווח.

לגור עם בן הזוג שלי ולקיים זוגיות פרק ב' מלאה, משמעותית , חתונה?

להביא עוד ילד אחד- שניים.


מערכות היחסים שיחולו בהן מפנה משמעותי

עם עצמי

עם הגרוש שלי

עם בן הזוג שעתיד להיות לי

נכתב על ידי , 5/3/2014 10:40  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





11,039
הבלוג משוייך לקטגוריות: יחסים ואהבה , 30 פלוס , נשיות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לdardasi אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על dardasi ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)