לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Back to Black


I left anna but she dragged me back


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2011    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
11/2011

בשביל מקלחת משותפת חייבים גוף שדוף


ואו , לא הייתי פה הרבה זמן

הלימודים ה ו ר ג י ם אותי..וזה מוזר..עם כמה שאני מתכוננת לכל מבחן..הציון ממשיך לרדת , איך התדרדרתי ככה .... 

 

פולין בפסח , נכון , זה עוד הרבה זמן , אבל עד אז אני חייבת להגיע ליעד - אסור להשאיר עקבות בשלג !! [ בתקווה שיהיה ] 

יש גם גדנע ממש עוד מעט...לשם אני בכלל חייבת להגיע רזה , כי בכל זאת..מקלחות משותפות וזה .... 

 

אז מתחילה ABC , הכי מתאים לסדר היום שלי

 


day2: 500 calories(or less)
300:3 calories

400:4 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50:fast

 

בהצלחה !

נכתב על ידי QueenAnna , 19/11/2011 00:21  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



דיאטת מתעמלות


יום שני , 7.11

בוקר : מיץ תפוחים

צהריים : סלט פירות - קיווי,תפוז,אננס,תפוח מקולף

ערב: כוס מים + תפוח ירוק

 

כנ"ל כל השבוע הקרוב :) 

 

 

רצף מבחנים גרוע במיוחד , חייבת להתחיל לקחת את עצמי בידיים ו ל ל מ ו ד ! ! ! 

חרא ציונים , חרא הרגשה , חרא חיים .. אומרת לעצמי שזו רק תקופה אבל משום מה היא לוקחת יותר מידי זמן ..... 

הבטחתי למורה למחול שאני לא אתעצל יותר ושזו רק תקופה..הבעיה היא שנפצעתי עכשיו ואני חייבת להאט .. איך היא תגיב לזה ?

על הזין ... נראלי .. ? 

 

לפחות שאני ארד במשקל..אולי אז השבוע הזה יהיה קצת טוב יותר .

 

בא לי חורף קר במיוחד , אמן . 

 

בהצלחה לנו 3>

נכתב על ידי QueenAnna , 6/11/2011 23:16  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





כינוי:  QueenAnna

מין: נקבה





© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לQueenAnna אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על QueenAnna ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)