הדרך שלי לרזון!!!

בוקר - תה ירוק

אחרי שעתיים נהייתי רעבה אכלתי ירקות

צהריים - שקשוקה (ביצה אחת, ירקות וטחינה)

ערב X

ספורט -

בוקר - שיעור מדרגה

ערב-  יצאתי לריצה של חצי שעה

היום אני חוזרת לעצמי!!! אני רוצה לחזור למה שהייתי !!! הגובה שלי 1.52 ושוקלת 60 השאיפה לרדת לפחות 25 קילו!!

אשמח לחיזוקים :-)

שיהיה לי בהצלחה!!!

הבלוג הזה נועד בשביל עצמי בלבד!!!