היום אני מתחילה את מה שרציתי.. אני פשוט מתחילה לאכול 2 ארוחות ביום וזהו.

בלי לנשנש כלום בין לבין, צהריים וערב, וזהו.

אם יהיה לי קשה אני פשוט אתחיל למחוק שעות, כלומר על כל שעה שעוברת בלי אוכל אני מוחקת אותה.

מקווה שיהיה טוב, בינתיים אני ערה כבר שעה ולא אכלתי כלום:]

~*~*~

בוקר: נקטרינה.

צהריים: פיתה עם חומוס, סלט, וביצה קשה.

אחה"צ: חופן של קלוגס, נס קפה עם חלב 1% וסוכרזית.

ערב: קלוגס עם חלב 1%.

עליתי על המשקל.

הוא הראה 65.7..ההלם גבר על הרצון לבכות, אבל הייתי חייבת לעשות את זה מתישהו.

כמה שאני אתחמק מזה זה לא יעזור לי.

הכי עצוב לחשוב על זה שעד לפני פחות מחודש שקלתי 61.5. אם זה לא הפרעת אכילה אז מה כן?

בכל מקרה, זה רק נותן לי מוטיבציה. אני חייבת לנצח.