קודם כל חג שמח לכולם, מקווה שאתם נהנים :]

אני לא ממש נהנית כי המצב בבית מבאס לי את החיים, אבל שורדים, כרגיל...

הדיאטה הולכת מעולה בלי עין הרע טפו טפו טפו, אני מחזיקה את עצמי כמו שצריך, אוכלת כמה שיותר בריא

ונמנעת מכל הפיתויים שעומדים לי בדרך. תקופת החגים הזאת היא הסיוט הכי גדול של כל אלה שעושים דיאטה,

ואני פשוט הייתי חייבת למצוא שיטות לעבור אותה.

אז בארוחת חג אכלתי קצת מכל דבר ועברתי אותה איכשהו. יום למחרת עשינו על האש עם המשפחה ואכלתי

המון סלט כרוב (כי אם כבר למלא את עצמי זה בסלט...), 2 נתחי פרגית ו...זהו. אח"כ היו המון עוגות מדהימות,

פיצוחים ועוד דברים טובים ופשוט לא נגעתי ב-כ-ל-ו-ם, הייתי כל כך גאה בעצמי!!!

ברור שיש קצת עלייה אבל זה בלתי נמנע אחרי כל האוכל שאכלתי, מה שטוב בזה שזה קצת, ולא הרבה

(כמו שקרה לי בראש השנה שעליתי איזה קילו...).

ביום רביעי קניתי לי 3 סניקרס (יום הבולמוס השבועי כמובן...) וזה היה כלום לעומת כל מה שאני אוכלת בדר"כ

ביום הבולמוס, הבעיה היא שזה היה מאוד ספונטני אחרי שהבנתי שאימא שלי כבר הייתה בקניות ולא ייצא לי לקנות

כלום השבוע, וכבר ממש התחשק לי שוקולד, אז קניתי 3 סניקרס וזהו לשבוע. אני כבר יודעת מה אני רוצה לאכול

שבוע הבא :]

מחר יש עוד ארוחה משפחתית (התחרפנתי כבר מהמשפחה הזאת!!!) ואני שוב אצטרך להחזיק את עצמי, בעיקר בקטע

של הקינוחים. פשוט להחזיק את עצמי כמו שהיה אתמול! ואולי אני גם אוכל להתחמק מהארוחה הזאת, מה שיהיה

הפתרון הכי טוב, גם כי נמאס לי מהמשפחה כבר ("ביליתי" איתם יותר מדי לאחרונה) וגם כי לא יהיו לי פיתויים.

נכון להיום אני שוקלת 63.5, בא לי כבר להגיע ל-60, כל כך בא לי!

14/10/11, יום שישי

בוקר: קלוגס עם חלב 1%.

צהריים: סלט ענק עם אגוזי מלך, צנוברים וטחינה

          כריך מלחמנייה קלה וכף קוטג'.

ערב: מרק ירקות עם תפו"א ובצל, קצת אורז וסלט חסה עם עגבניות.

15/10/11, יום שבת

 בוקר: קלוגס.

צהריים: אורז לבן, קציצה אחת מסולת, סלט חסה עם עגבניות וסלט כרוב.

בין לבין: 2 שזיפים מיובשים וקצת בוטנים.

ערב: קלוגס עם חלב 1%.

עדכון חם חם- עשיתי זאתתתת! עברתי את כל הארוחות האלה כמו גדולה, באמת שאני הכי מרוצה מעצמי בעולם.

אתם יכולים לראות למעלה מה אכלתי בארוחה הזאת, אבל הרבה מזה בזכות זה שאני לא אוהבת את האוכל שמכינים שם...

בקינוחים לא נגעתי, לא בעוגות לא במלוחים ולא בכלום :] רק דיאט קולה!

סוף סוף אני מתחילה להרגיש טוב עם עצמי ולראות את הירידה, יש עדיין דרך כל כך ארוכה ואני אפילו עוד לא ב-61,

אבל עדיין "זה מרגיש נפלא לשמור על הגזרה" :].

מחר בבוקר אני אקום ואכין לעצמי איזה סלט טונה טוב כזה, כי נגמרו העגבניות וגם אין לי קורנפלקס...

לצהריים אני מתכננת פסטה ברוטב שמנת ופטריות שהתחרטתי שקניתי אבל צריך לעשות משהו עם השמנת הזאת,

אז לא נורא, נפנק את עצמי באיזה יום אחד, אני יודעת כמה זה משמין.