וואו!
כמה זמן עבר מאז הפוסט האחרון...
אפילו אני חשבתי שכבר נטשתי.
האמת, לא האמנתי שתהיה כזו שנה מלאה באירועים.
בכלל, אחרי שיוצאים מבית חולים,שם היית מנותק מכל העולם,
הכל נראה כל כך מרתק וחדש...
אבל
הנושא הזה נורא חשוב, ולכן אני גם כותבת בסגנון אחר.
לא כמו הסגנון
״הסיפורי״ של הפוסטים האחרים.( מי ישמע כמה כבר היו, אבל מילא...)
כי יש לי שני דברים חשובים להגיד,
ואני מפחדת שאם אני אטביע אותם בדימויים, אתם תפספסו.
אז ככה:
אחד-
אנשים,
בידקו מה אתם לוקחים!
אל תפחדו!
ושתיים-
המשיכו לקחת גם כשהמצב מתייצב.
זה
לדעתי המתכון הבטוח לשפיות דעתכם, אלא אם כן אתם ממש שרוטים,
ואז בכל מקרה
אני מאמינה שאתם לא יכולים בכלל לקרוא את הפוסט, אז מה זה כבר משנה...:) (
והיי, לנו מותר להיות צינים לגבי עצמנו, אז את העלבון תשאירו בבית)
טוב.
יש מלא אתרים באינטרנט שמספקים מידע לגבי תרופות פסיכיאטריות. וחשוב לקרוא.
אל
תחכו לשמוע מהפסיכיאטר מה תופעות הלוואי,
כי קודם כל- זה משפיע מאוד שונה
מאדם לאדם ואי אפשר לצפות מראש,
ודבר שני- אם אתם בלה לה לנד, או רוצים
למות, ממש לא אכפת לפסיכיאטר אם תתנפחו מהנוזינן, או שלא יהיה לכם חשק מיני
מהלוסטרל.
העיקר שחזרתם למציאות או שלא תקפצו להם מאיזה גשר.
חשוב להדגיש-
סביר
להניח שכשאתם בהתקף פסיכוטי או מאני, לא ממש יעניין אתכם איזה כדור או
זריקה תקבלו.
בד״כ מעניינים אתכם דברים אחרים.
אבל כשהטיפול נמשך בקהילה
ולאורך זמן- חשוב שתופעות הלוואי לא יפריעו לתפקוד השוטף.
יש תופעות לוואי
שאפשר לשלוט בהם בעזרת דקינט או הרטן ( כדורים נגד תופעות לוואי) ויש
כדורים שונים מאותה ״משפחה״ שכל אחד משפיע אחרת ואפשר להחליף בניהם ולקבל
אותה תוצאה, אך ללא תופעות הלוואי.
אל תשלימו עם חוסר נוחות בחיים. תציקו
לרופא. בשביל זה הוא שם. ( כל עוד אתם מאוזנים ולא באשפוז בכפייה, כן? )
לגבי דכאון וכדו׳ השוק מלא בכל כך הרבה תרופות, שבאמת אין צורך להשלים עם זה.
מה
שכן, קחו בחשבון שלנוגדי דכאון לוקח שלושה שבועות להשפיע, ושלושה שבועות
לצאת ממחזור הדם.
ככה שלהחליף בקצב זה קצת פרויקט ודי מתסכל.
השיטה שלי
הייתה המון שוקולד בין לבין, אבל עכשיו אני עסוקה בעיקר בספירת קלוריות -
אז עשו את החשבון שלכם.
ולגבי הסעיף השני-
אז אחרי שמצאתם את קוקטיל הכדורים הנכון,
הפכו אותו לחלק מהתפריט היומי!
כמו הקפה בבוקר או הארוחה החמה של הצהריים.
אל תחיו באשליות, למרות שזו הבעיה העיקרית שלנו, שאם תפסיקו אותם המצב ישאר מאוזן.
הוא לא.
אתם
תכנסו למצב סחרור ותצטרכו להתחיל הכל מהתחלה.
ואני לא רוצה להפחיד אתכם,
אבל לכל משבר נפשי , גם אם זה אצל אותו אדם- יש קוקטיל תרופות אחר שיוציא
אותו מזה.
אז אתם באמת רוצים למצוא את עצמכם שוב ושוב מנסים למצוא את האיזון התרופתי מחדש, עד שכבר מצאתם אותו?
לא נראה לי....
בקיצור- תחשבו פעמיים לפניי שאתם עושים את השטות הזאת. או שלוש. או ארבע.
בעצם, לא משנה כמה. העיקר שתחשבו. זה כבר יספיק אני חושבת.
אלא שני הדברים הכי חשובים שלמדתי בזמן הארוך שהייתי מאושפזת, ומההיכרות עם העולם הזה.
אבל חשוב לי להדגיש-
1.
אלו רק המלצות.
אני ממש לא רופאה, או יועצת או משו כזה.
סתם אחת שהייתה שם
ולמדה מהשטח.
לכן את כל העובדות המדעיות כדאי ללמוד מהאתרים שמופיעים בסוף
העמוד. הם אמינים. מנסיון.
2. הפוסט מיועד לכל אלו שרוצים לדעת איך לחיות עם ההפרעות שלהם, ולחיות טוב.
אבל הוא גם מיועד גם לבני המשפחה שלהם שנתקלים בעולם הזה פעם ראשונה ורוצים לדעת איך לנהוג.
אז תהיו שם. תבדקו. תשגיחו. תלמדו את המערכת. אל תפחדו.
לפעמים אתם הקשר היחידי של האדם לעולם החיצון. אל תוותרו.
3. פסיכולוג טוב או פסיכותרפיסט טוב, יעשו השלמת עבודה מצוינת.
ולא. זה לא רק לעשירים.
בדקו עם העובדת סוציאלית שלכם, או קופ״ח או מי שתומך בכם למה אתם זכאים-
ולכו על זה.
לפעמים כל מה שרוצים זה פשוט לדבר עם מישהו...
זהו.
חייבת לסיים,
צריכה לקחת כדורים :))
בריאות לכולם!
didi s
http://www.infomed.co.il/
אתר פשוט ונוח.
מפרט בקצרה כל מה שצריך לדעת.
פרקטי מאוד
http://www.malam.org.il/drugs/odot-drugs.html
הההאאאתתתתררר
כל המידע שאי פעם חיפשתם
בנוסף, תוכלו להצטרף לפורום ולהתייעץ, ובכלל- לקבל גם תמיכה
מומלץ
http://www.clalit.org.il/geha/Content/Content.asp?CID=36&u=104
האתר של בית החולים גהה
מידע רלוונטי ורפואי
בנוסף, בשיטוטים, תמצאו גם אוסף נכבד של אתרים ומאמרים נגד הכדורים ופסכיאטריה בכלל
קחו אותם בערבון מוגבל
עדיף כמה תופעות לוואי משיטוט פסיכוטי ברחובות
שלא יעבדו עליכם
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
didi s