אז מה?...
עוד החלטות חדשות לשבוע?

כבר מאסתי בהחלטות ובהבטחות שווא

אז החלטתי פשוט לעשות דבר כזה

לראות אולי יש איזשהו חטיף אנרגיה שאני אוהבת בשק"ם ולקנות לשבוע הקרוב

ללכת לחדר אוכל ולאכול רק סלט ומנה אחת של בשר (עדיף לנגב את כל השמן ממנו או לפחות לנסות)

או ללכת לפיתיה (עוד חצי שעה הליכה) ולאכול סלט....

ובערב או עוד סלט או מרק 10 עם אופציה להוסיף לחמניה קטנה :)

נשמע סביר לא?...

מדדתי את עצמי היום בבוקר

-כולל מחזור אז נא להתחשב-

72.9 קילו

ו.... האמת שבדקתי היום בבוקר כמה ההיקף מותניים שלי (אבל שכחתי)

וכרגע אני 98 ס"מ של מותניים... :S

הנורמאלי לבחורות הוא 81 ס"מ (האמת שמצאתי איפשהו שזה 88 אהל אני זוכרת 81... :ד)

 אני כמעט 20 ס"מ מעל הנורמאלי... :(

מדכא קצת אבל לפחות יש לי אינדיקציה להתחיל את ה"משימה" שלי :)

קיצור יהיה טוב!

יאללה הלכתי לישון בנות אולי אני אעדכן בשלישי אבל עד אז...

שבת שלום ונתראה בשמחות :)

הא כן ואת זה אני צריכה לזכור

http://www.matkonim.sane-way.com/site/detail/detail/detailDetail.asp?detail_id=49703&depart_id=3139

http://www.goleango.com/show_article_heb.php?cat_id=4&art_id=78

טוב אז לא הייתי פה

אז ככה...

עברתי דירה!

אנחנו עכשיו גרים בבית 2 קומות ביהוד! :)

דווקא ליגה!

אני נראה לי עדיין לא מפנימה שעברנו דירה ואני כבר לא גרה בתל אביב...

עכשיו כל דבר במקום קו אוטובוס אחד יקח לי לפחות שניים

טוב נו לא נורא... :S

העיקר שיש לי חדר יותר גדול מהחדר הכי גדול בבית הקודם חחחח

4 מטר על 3.5 מטר!

זה עצום!!!!!!!!

קיצור נחמד לי נורא

-חוץ מזה שיש לי מלאאא אגרזים שאני צריכה לפרק ואין לי כלכך כוח-

לא נורא.. יהיה טוב :)

טוב אז נורא קשה לי בצבא.

היה לנו משהו שנקרא פ"ב זה מתי שכל החיילים עם התפקידים הבעייתים מתגייסים (חימוש, הובלה, מ"צ..)

זה שבוע נורא 

ואני צריכה להיות אחראית על הכל ולעשות ג'אגלינג על מליון דברים

והביאו לי מישהו שיעזור לי אבל הדבר היחיד שהוא עושה זה מעיק עלי!

אני באמת לא יודעת מה לעשות

נכון הוא עוזר לי עם הדבר היחיד שאני שונאת לעשות בתפקיד וזה עניין האוכל והסנדוויצים

אבל הוא רב עם סגל ורב עם החיילים ורב עם כל האנשים הסדירים בבסיס שלי...

אני לא יודעת אם להגיד את זה לאנשים מעלי שידיחו אותו מהתפקיד (זה התפקיד השני שהוא עושה במחלקה והוא עושה אותו כי רצו לתת לו "עוד צ'אנס")....

מה לעשות!?!?!?...

ולבעיה הכי גדולה שלי...

אני אשכרה נראית עם בטן הריונית...

אני מעריכה שאני שוקלת עכשיו 74 קילו

-אבל אני לא יכולה לבדוק כי אני במחזור-

אז בעיקרון אני רוצה להתחיל משטר רציני של דיאטה

בלי שטויות במהלך היום. בלי סנדוויצים, בלי טוסטים, בלי קולה...

פשוט בלי

רק סלט סלט וסלט הא כן ומרק בערב (כי חורף)

אני מרגישה כלכך שמנה ומגעילה

ועוד פעם אני מתחילה לראות את הסנטר הכפול

אבל אני מקווה שיהיה טוב

כי בגיוסים עכשיו אני הולכת להיות כל היום על הרגליים

וזה אומר בערך 4 שעות הליכה בממוצע!

870 קלוריות בערך...

זה מעולה!

אני חייבת להתחיל לשמור על על הרגלי האכילה שלי... :S

אני רוצה להיות לפחות 65 ביומהולדת שלי...

אני מקווה שאני אצליח לעשות את זה

אני יודעת שאני יכולה :)

תאחלו לי בהצלחה!...

בא לי להקי מבחילה!

לא בגלל האוכל ולא בגלל השטויות האלה לשם שינוי...

"להתראות פלוגת סרבניות.. שלום למ"פ פינויים החדש חח :)"

ב-ס-ד-ר!

היית מת!

אתה הולך להיות מסונג'ר ולהיות בנאדם מסכן!

אני רוצה לראות שהוא ימשיך לעמוד על הרגליים שלו אחרי שאני אסיים איתו

זה התפקיד שלי!

רק שלי!

לא שלך!

אתה נספח!

אתה חרא שלא מצאו לו שומקום אחר!

אתה כלכך גרוע שלא רצו לבייש אותך ולהעיף אותך אז נתנו לך תקופת נסיון איתי...

אתה הולך בבוקר להרים ארגזים

אתה הולך להתעסק עם חיילים בררה

אני הולכת לזמבר לך את החיים יא דוחה אחד!!!!!

אופ אני כלכך שונאת את הבנאדם הזה...

פשוט גורם לי להקיא!!!...

קיצור היום היה חביב...

אכלתי אולי 900 קל'

והוצאתי 270 קל' על ההליכון בריצה של חצי שעה

ואחרי זה היה לי חצי שעה של אימון משקולות

היה נחמד

והיה מאמן ממש מגניב שעזר לי ותיקן אותי כי הוא ראה שאני לא ממש מבינה בזה חחחח

קיצור אני שבוע הבא חוזרת לצבא

לשיגרה

שיגרה זה טוב

ארוחת צהריים שהיא סלט

וארחות ערב מרק עם לחמניה או משהו בסגנון (תירוץ לא להזמין... "אין כסף!")

קיצור כנראה מחר אי גם אלך לחדר כושר מחר...

יהיה טוב :)

אני מתגעגעת לבייבי...

והבות קיבלו סמל ואני לא כי עזרתי לאמא היום

מעניין עוד כמה זמן אני אקבל!?

בטח עוד איזה שבועיים... :(

קיצור... יהיה טוב...