אף פעם לא הייתי ילד רזה.

אבל אז הגעתי לצבא.

והפכתי מילד לא-רזה-לא-שמן

לחייל קרבי-רזה-מסוקס

ואז השתחררתי מהצבא

וטפחתי

וטפחתי

וטפחתי

וטפחתי

שיא משקלי היה 116 קילו.

ואז התחלתי לרוץ

לאט לאט

בתוכנית אימונים עצמאית ומדורגת

בהתחלה 10 דקות ריצה 10 דקות הליכה

כל יום עליתי בכמה דקות

עד שהפכתי לפריק של ריצות

וגמעתי עשרות קילומטרים

השיא היה 4 שעות ריצה רצופות

מחוף ראשון לציון ועד צפון תל אביב, וחזור.

נשרו להם 10 קילו ראשונים.

ואז התחלתי לצאת עם מישהי.

ולא נשאר לי זמן לרוץ.

ואז נפרדנו

ואיבדתי את תחושת הזמן לרוץ

ובכל פעם שניסיתי, זה אבד איפשהו בדרך.

תירוצים כמו חול.

אבל אז שמתי לב לכל דבר שאני מכניס לפה

והצלחתי להמשיך בירידה

ונשרו להם עוד 10 קילו

ועוד 4

ממש על גבול הנורמה...

עברתי תהליך של זקנה (או עצלנות)

בהתחלה ריצות בים, עד השיא של 4 שעות

לאחר מכן ריצות בטיילת (אספלט)

לאחר מכן ברחובות (עוצרים ברמזורים)

וכיום הליכה

בהתחלה לקחתי על עצמי אתגרים של שעות

לאחר מכן החלטתי שאני לא עובר את השעה "בשביל לא להעמיס"

וכיום החלטתי שאני לא הולך יותר מ-10 ק"מ, מאותה סיבה

אין לי זין לרוץ

אין לי זמן לרוץ

תירוצים כמו חול

אבל אז עליתי חזרה 8 קילו

המתמטיקאים שביניכם יבינו כי חזרתי ל-100 קילו.

ואז החלטתי לעצור את הסחף.

נגמרו התירוצים.

ב-2010, כשהתחלתי לרוץ, פתחתי לעצמי קובץ אקסל. קראתי לו "משקל 2010".

הוא החזיק אותי שנתיים.

ב-2012 פתחתי קובץ "משקל 2012", הוא החזיק אותי מספר שבועות.

שבוע שעבר פתחתי קובץ "משקל 2013".

החוקים הם פשוטים.

בתחילת כל יום אני נשקל, אם אני עומד במשקל היעד ששמתי לעצמי, אני צריך ללכת 10,000 צעדים באותו יום, אם לא, אני צריך ללכת 1,000 צעדים יותר מאתמול, או 11,000 צעדים, הגבוה מביניהם.

בסוף כל יום אני רושם כמה צעדים עשיתי. אם עמדתי במכסת הצעדים, למחרת המכסה "מתאפסת" ואני אצטרך ללכת לפי יעד המשקל. אם לא עמדתי, הפער יצטרף לכמות של מחר.

ואז למחרת אני שוב נשקל...

המשחק החל ב-17.02.13 (יום ראשון, 100 קילו).

כמובן שהימים הראשונים עברו בהצלחה יחסית. כי לא חוכמה לרדת ממשקל שלאחר סופ"ש.

ואז ביום שישי פנצ'ר ראשון.

לא הגעתי למשקל מטרה (99.5), הייתי צריך ללכת 12,887 צעדים. צלחתי את זה.

וביום שבת פנצ'ר שני.

שוב לא הגעתי למשקל (99.4), הפעם הייתי צריך ללכת 19,684, אבל בגלל לימודים מסיביים לאורך כל היום, צעדתי רק 4,396 צעדים.

(הרבה מספרים.. אני מת על זה, האמינו לי, זה מה שמחזיק אותי במשחק)

וביום ראשון, פתחתי חזק, אבל עדיין לא הגעתי למטרה של עוד 100 גרם (99.3), וכמות הצעדים עלתה ל-26,288.

חישוב פשוט - הפער של שבת היה 15,288, לזה נוסיף 10,000 יומי, ולזה נוסיף עוד 1,000 על אי עמידה ביעד = 15,288+10,000+1,000=26,288.

ביום ראשון, לאחר מאמצים כבירים, הגעתי ל-17,590 צעד. והיום, למרות שהייתי ממש קרוב למשקל מטרה (99.2), עדיין לא הגעתי אליו, ולכן גזר הדין היה 19,698 צעד. פחות מהיעד של ראשון, אבל יותר ממה שעשיתי בראשון.

היום חזרתי לעניינים.

סוף סוף V ראשון בטבלה מאז יום שישי. הגעתי ל-20,186 צעד.

אם מחר אשקול 99.1, אני אצטרך לצעוד 10,000 מחר. אם לא - 21,186. 

קשה לי לדעת. מצד אחד הלכתי היום מלא, מצד שני גם אכלתי לא מעט, מצד שלישי מחר חוזרים ללימודים ואני לא יודע אם אפילו ל-10,000 אני יכול להגיע, שלא נדבר על מחסור בשינה שידפוק לי את שריפת הקלוריות בלילה.

כשאגיע לחוב של 100,000 צעד, אני כנראה אשנה את השיטה.

בגדול.. מדובר בקרב חיי..

שון