ארץ יצורי הפרא.

***

אני שרה לעצמי גם כשאני מתרגלת מדיטציה

מדיטציות זה אולי אחד הדברים שהכי קשה לי לעשות

אני ככ יותר מדי מודעת לעצמי 

צ'ופרה מדריך תוך כדי ההקלטה להצמד למנטרה בשפת הסנסקריט

https://en.wikipedia.org/wiki/Aham_Brahmasmi

עד שבסיום המדיטציה יישמע קול פעמון האומר

לשחרר את המנטרה

לאסוף את עצמך ולאט עם נשימה עמוקה לפתוח את העיניים

חוזרים ממנהרת הזמן 

(כמה יפה המנגינה הזאת)