בוקר- מעדן 60 קל
צהריים- כרוב עם גבינה 50 קל.
5 ק״מ הליכה, רציתי וניסיתי לרוץ אבל כמעט התעלפתי.. אז המשכתי ללכת.
ערב- כרוב וארבע לחם קל עם חומוס 250 קל.
הלוואי אמן שייגמר ככה..
אני כבר רוצה לראות 54 על המשקל..
יום חמישי שקילה!
נשיקות
בבלוג זה
בכל הבלוגים
