לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

אתה יותר חזק ממה שנדמה לך.


בלוג בו אעקוב אחרי תהליך ההרזיה שלי, דיאטה באופן בריא, תזונה בריאה.

Avatarכינוי:  הדיאטה שלי

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    דצמבר 2011    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031




הוסף מסר

12/2011

פוסט שני


ווואו הפוסט הראשון היה לפני 4 ימים וזה נראה לי כמו נצח! כבר באתי לעשות פוסט על זה שאני מצטערת שנטשתי ואני חוזרת בגדול ורציתי לפרוש ורציתי לחזור והשמנתי ורזיתייייי! הכל עוובר כ"כ לאט כשאני סופרת את הימים לחופש!

אז ככה: אני נראית ממש טוב, אתמול עשיתי יום טיפוח כזה, והידיד החמוד שלי... בקיצור- אני בהיי!

הייתי בקניון וקניתי לק וטבעת מהממים (וחבובות זה סרט בלי פואנקה).

תודה בכל אופן על התגובות בפוסט הקודם הם היו ממש נתנו לי מוטיבציה!

אבל כתבו שם על זה שאני לא צריכה דיאטה, שאני רק ילדה ובטח אני נראית טוב ("כתבו", כתבה.אחת) אבל פשוט ככה אני חושבת שאני ארגיש יותר טוב עם עצמי. זאת לא דיאטת כאסח ואני עושה את זה בצורה בריאה ותאמינו לי שלשקול 40 זה לא מה שיהפוך אותי לאנורקסית. יש לי ילדה בכיתה ששוקלת 35 והיא מטר 60.

היום...

בוקר: X

בצפר: שלוש רבעי פיתה עם שוקולד - 4 וחצי נקודות

צהריים: חצי כוס קוסקוס, חצי כוס פירה, שתי קציצות קטנות ומרק עם איטריות- 6 נק'

 

אני מתכננת בערב לאכול סלט עם ביצה וכוס חלב שזה 6 נק', ככה שזה יצא 16 וחצי נקודות, בגלל שאני רוצה לשמור כי מחר יש לי טיול ועושה ארוחה עם דברים משמינושים (זה רק למצויינים- על חשבון בצפר! ייאי!)

 

אבל זה לא הופך את זה לדיאטה לא בריאה, פשוט לשמור למחר...

עריכה- 20:13:

בסוף לא היו ירקות אז אכלתי מרק עם  איטריות (1 נק'), קצת בייגלה (1 נק') ובמבה- מיותר (2 וחצי נק')

בסה"כ 19 נק' + הליכה של 45 דק' + 20 דק' במתקני כושר

אז ביום שלישי חופש חנוכה בא ואני רוצה לעשות רשימת דברים לחופש:

1. ללכת עם אימא לעבודה

2. להרזות חצי קילו

3. ללכת לקניון פתח תקווה (ולקנות את הסוודר ההורס מברשקה)

4. לעשות שופייייינג

5. לעשות מסיבת פיג'מות

6. ללכת למלא לחברות

7. לנסוע לבד באוטובוס (לאנשהו, לא משנה לי לאן)

8. לעשות בייביסטר ולא בהתנדבות! (רוב הסיכויים שהסעיף הזה לא יקרה)

9. ללכת ללונה פארק

10. לישון אצל בנדודים בצפון

11. לישון אצל בנדודים אחרים בצפון

12. לסיים את הציור היפה עם בתדודה

13. להיפגש איתו לפחות פעם אחת (רוב הסיכויים שגם הסעיף הזה לא יקרה)

14. ל-נ-ו-ח

15. וואי באלי טיול פתיחת שנה בצופים אבל כבר היה

16. לנסוע למלון (נוסעים למלון? אני צריכה לשאול את אבא)

.

.

.

וזה ממשיך... יותר מידי דברים בחופש הזה! אני לא אספיק כלום!

אריאל.

 

נכתב על ידי הדיאטה שלי , 18/12/2011 16:20  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




855

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות להדיאטה שלי אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על הדיאטה שלי ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)