Eat less, weigh less

אוכל זה כיף
אוכל זה נחמד
אוכל זה טעים

אבל מה קורה אחרי שאת אוכלת?
מה קורה אחרי שאת בולסת?
מה קורה אחרי שכל מה שכ"כ חשקת בו נמצא בתוך הבטן שלך?

את שונאת את עצמך.
את רוצה להוציא הכל החוצה.
את מתחרטת על כל ביס.

רעבה? תכיני לך קפה

אין דבר כזה "רק ביס וזהו". זה אף פעם לא נגמר בביס אחד.

גם אם הרסת וחגרת בקלוריות, אל תגדילי את החטא, אל תוותרי.

אין דבר כזה "ממחר". זה מעכשיו. מרגע זה.

הקיץ עוד שניה פה. את רוצה להשאר בטט?

תאכלי מספיק בשביל להתקיים. לא מעבר לזה.

לא אפסיק עד שלא אראה עצמות!

הכל נראה נפלא על רזות!


 

שיהיה המון בהצלחה ♥