5 וחצי קילו תוך 15 יום זה לא רע בכלל.

מ87 ועד ל81.5

במיוחד אם להתחשב בזה שזה נעשה בדרך בריאה לגמרי.

ספורט, תזונה נכונה ובריאה והרבה הרבה מים.

אני לא הבן אדם הזה שיכול לצום או להקיא בכוח.

אין לי יכולת כזו גם אם הייתי רוצה. ואני לא רוצה.

כמה חבל שזה רק רבע ממה שעוד יש לי להוריד מעצמי.

עודף משקל מזדיין.

אבל לא נורא, גאה בעצמי גם ככה.

עברו יותר מ15 יום מתחילת הדיאטה, היום זה כבר 18.

צריכה להשקל בימים הקרובים.

רוצה להעיף כל זכר למספר 80 על המשקל, הגיע הזמן לעבור ל70 ומשו.

אני מרגישה טוב. ממש טוב.

מפתחת את כוח הרצון שלי, מנסה להלחם נגד הג'אנק פוד המפתה עם ירקות.

היופי הוא לא להיות רזה, הוא להיות בריאה.

אורח חיים בריא עושה לך טוב ובאמת הופך את החיים ליפים יותר.