לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Make It Happen


Shock Everyone.

Avatarכינוי: 

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ינואר 2012    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

1/2012

25.1.12


עד עכשיו [16:50] היה:


שתי פרוסות לחם קל [68]


קוטג' [40]


גמבה


טבעול [100]


קטשופ [50]


פתיתים [110]


עגבניות שרי 

מעדן מוקה 3% [157]

אקטימל יופל'ה [120]

בננה [64]

אצל אבא יהיה סלט עם בולגרית [100]


 


סה"כ עד עכשיו: 709, צפויה לסגור את היום על 809

נראה לי שאני אעלה עד הגבול העליון ל1000 ואת הגבול התחתון ל600, לא בא לי על הרעבות.


חח אמרו לי שאני כוסית היום, וואטבר.


 








נכתב על ידי , 25/1/2012 16:50  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



24.1.12


היום היה:

קורנפלקס + חלב [200]

טבעול [100] + קטשופ [50]

פירה [60]

שניצלים קטנים [100]

קרפלעך [80]

חביתה [90]

קוטג' [30]

לחם קל [40]

חומוס [30]

סה"כ: 780 קל'

 

מהיום הקו התחתון הוא 500, והקו העליון הוא 800... מותר לאכול אך ורק בין הסכומים האלו.

בהצלחה לי חיבוק של הסוררת

 



נכתב על ידי , 24/1/2012 22:07  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



השליטה חזרה במפתיע


ויצא צום קצר של 24 מבלי שהתכוונתי בכלל לחצי ממנו.

קול :)

היום היה יום סופר כיף בבית ספר, באמת שהעניין של האכילה משפיע לי לגמרי על המצב רוח.
בכל מקרה, שברתי במקדונלס לצערי, כי הייתי שם עם חברות אחרי בית ספר.... פוטטו [150] + גלידה קטנה [197]

347 קל'...

אכלתי כשחזרתי מהבית ספר ירקות מבושלים ואחה"צ קצת עגבניות שרי, עם מים בטעם פירות יער. יאמוש

אני אוכל בערב צלוחית מרק כרובית [130] ואסכם את היום הזה על 477 קל'...

ממש הזוי אבל דווקא הצומות וה400-500 קלוריות ביום מצליחות להחזיר לי את השליטה! דווקא עם 800 נפלתי. מוזר, אבל לא מתלוננים :)

 






 



נכתב על ידי , 23/1/2012 18:06  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

271
הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18 , המתמודדים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לGonna B Pretty אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Gonna B Pretty ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)