4.11
קפה (20)
כריך עם חומוס (90)
כריך עם פסטרמה+סלט (120)
אפרסמון (110)
2 פריכיות 15+כף גבינה+סלט (80)
סה"כ 420
ספורט: הליכה 135 קלוריות (לפי התוכנה runkeeper)
5.11
קרואסון (210)
כריך עם חומוס (100)
2 קוביות שוקולד (40)
3 פריכיות+כף גבינה+סלט (100)
סה"כ 470
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
wannabe 40