דיכאון (Depression)
היא הפרעה נפשית
נפוצה, המסווגת כהפרעת מצב רוח,
ומתאפיינת במצב מתמשך של חוסר אושר, הערכה עצמית נמוכה ושקיעה לתוך עצבות
וייאוש עמוקים. לעתים הדיכאון כולל גם אובדן עניין והנאה
ברוב תחומי החיים ואף תחושת אובדנות.
אנשים מדוכאים חווים רגשות שליליים לרוב, בין אם בתחושתם כלפי עצמם (מרגישים שאינם בני אדם בעלי ערך) ובין אם כלפי
אחרים (סבורים שהזולת לא אוהב אותם ולא חפץ בקרבתם).
תסמינים
כיום קיים קושי לאבחן דיכאון בעזרת בדיקות פשוטות ויש צורך בראיון
קליני פסיכיאטרי מקיף הכולל מידע ממשפחה וחברים ומבחנים פסיכודינמיים
לצורך האבחון המדויק של סוג הדיכאון וחומרתו. עם זאת נערכים מחקרים
רבים בתחומי חקר המוח הקשורים לדיכאון בעזרת מכשירי ההדמיה MRI ו-fMRI ובעתיד ייתכן כי ניתן יהיה אף לאבחן דיכאון
בבדיקות דם המאפשרות למדוד ריכוזי המעבירים העצביים במוח כגון סרוטונין. לרוב
אבחון הדיכאון נקבע על ידי הופעת חלק או רוב התסמינים הבאים, לאורך תקופת זמן של יותר משבועיים:
במישור הפיזיולוגי
√הפרעות אכילה: ירידה או עלייה משמעותית בתיאבון
√הפרעות שינה: נדודי שינה, התעוררות מוקדמת, ולחלופין ריבוי בשינה וקשיי התעוררות בבוקר
שינוי במשקל הגוף - עלייה או ירידה
√תחושת עייפות וחולשה
√הפרעות במערכת
העיכול: שלשול או עצירות
√לעתים רתיעה מרעש
לעתים רתיעה ממגע פיזי בזולת
לעתים הפרעות בראייה
במישור הרגשי
√מיעוט בפעילות
ובאנרגטיות
√עצבות,
ייאוש
תהומי,
רוגז, התפרצויות בכי, התפרצויות זעם, מועקה
√חילופי מצב רוח
קיצוניים שלא היו אופייניים בעבר
√הסתגרות חברתית
וניתוק קשרים
√אדישות ואיבוד עניין
בפעילויות שנחשבו מהנות
(תחביבים,
ספורט)
√ירידה בחשק לקיים יחסי מין
√ביקורת ושנאה עצמית
√תחושת חוסר אונים
וחוסר תקווה.
√תחושת ריקנות,
חוסר משמעות ואפאתיה.
במישור הקוגניטיבי
√תפיסת עולם קודרת
ופסימית
√ירידה בריכוז,
ירידה בזיכרון
√הססנות בקבלת החלטות
המתמקדת באוסף מחשבות ורגשות צר ולרוב שלילי
√מחשבות אובדניות:
חשיבה על התאבדות והאופן לבצעה, חשיבה על ההשלכות של התאבדות ומשאלת
מוות
√שיפוט לקוי של המציאות,
במיוחד של העצמי, דימוי עצמי נמוך
√ייחוס כשלונות לחובת
העצמי וראייה עגומה של העתיד והעולם
√קושי בחשיבה לטווח
רחוק והערכת השלכות
קושי להבין תופעות בקונטקסט רחב והתמקדות בפרשנות צרה
עפ"י וויקיפדיה, אני חולה למדי... רק שזה מעולם לא היה יותר משבועיים... זה פה וזה נעלם...
ואני הולך לישון...
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
TsukiShiro