נשקלתי הבוקר (אחרי הקפה וכל זה) ואני באופן רשמי 44!!! D:
מדהים כמה שמשהו כזה יכול להשפיע על המצב-רוח.
חשבתי שאני אראה יותר רזה ב-44, אבל ווטאבר... אני קרובה לסוף וזה נחמד, למרות שנראלי שאני אשנה את המשקל יעד ליותר נמוך.
עפתי לראות שר הטבעות ><
עריכה 10:41 -
בוקר - קפה 2 סוכר - 30 קל'
ויטמין - 7 קל'
צהריים - חיטה - 100 קל'
שוק עוף (קטנצ'יק וגם לא סיימתי את הכל... אבל ליתר בטחון) - 150 קל'
ערב - מלפפון עם שמן זית - 36 קל'
קטשופ עם שמן זית - 42 קל'
פרחית אורז עם חומוס - 70 קל'
ויטמין - 7 קל'
סה"כ - 442 קל'
סופי שבוע זה הכי גרוע, יום שיש יש ארוחה משפחתית ואי אפשר לצאת משם בלי יותר מדי קלוריות (אתמול מסתכל בבערך 500-600, ד"א) וזה לא רק אמא שחופרת לי זה גם אבא וגם אמא, ואבא יותר מפחיד... אבל כל עוד אני על פחות מ-800 אני לא דואגת. העיקר להמשיך להוריד ולהגיע למשקל-יעד מהר ♥
אה כן ושתיתי עד עכשיו 18 כוסות מים אמא'לה אני כזאת פריקית :O