לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



Avatarכינוי:  Down to 50. :))

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ספטמבר 2014    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
9/2014

2 קילו פחות ?! ...


באופן מוזר לחלוטין, לא הייתי כאן, לא התעמקתי במה שאכלתי וכדומה 


ירדתי כ-2 קילו בשבועיים האלה.
ב5/9 שקלתי 61.0 ק"ג בדיוק. הבוקר שקלתי 58.6
חוץ מזה שקיבלתי מחמאות מאנשים שלא ראיתי מלא זמן
"אמאלה איך רזית! סתכלי על הרגליים שלך!"
"רזית ממש יפה! די הייתי חייב להגיד לך את זה. כל הכבוד"

אה? בלי עין רעה -555- מקווה שכך אמשיך לרדת באופן בו אני יורדת ואין לי שמץ באיזה אופן חח
לא היה לי הרבה זמן לעדכן וגם לא היה חשק לכתוב כל פעם מה הכנסתי לפה.


 


שבוע טוב ומרזה חיבוק של הסוררת




עריכה קלה:
לפני כמה ימים ראיתי ב-9GAG את האתגר הבא. אני חושבת שיהיה נחמד לשלב שוב ספורט בחיים שלי.
מי איתי? ;)

נכתב על ידי Down to 50. :)) , 21/9/2014 10:31  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




#2 יומן אכילה:
בוקר- 1 פרוסת לחם חיטה, אבוקדו, קצת דג סלמון, עגבנייה, תה ירוק
צהריים- 3 שניצלים, רוטב אלף איים, קצת אבוקדו, זיתים, כוס קולה
ביניים- כוס קוביות מלון
ערב- (על הארוחת צהריים אוכל משהו קל!!!)

מים- 2 ליטר
ספורט- 
נכתב על ידי Down to 50. :)) , 6/9/2014 09:44  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

9,844

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לDown to 50. :)) אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Down to 50. :)) ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)