אחרי קריעת תחת כל השבוע בין עבודה לבסיס
כיף לישון 22 שעות :)
אולי זה יתן לי את הכוחות הנכונים להתחיל את השבוע כמו שצריך.
שישי
בוקר: גזר גמדי אחד (+ 8 כדורים משלשלים)
ביניים: X
צהריים: X
ערב: 2 כפות אורז עם רוטב + שתי קציצות קטנות של דג
שבת
ליפני ארוחת בוקר: נס עם חתיכת עוגה (מטומטמת!)
07:45 - ספורט שעתיים בתור עונש! (+ 6 כדורים משלשלים)
בוקר: סלט + חצי טונה + ביצה
צהריים: 2 כפות אורז עם רוטב + קציצה קטנה של דג (הקאתי)
ערב: X
(+ 6 כדורים משלשלים)
שבת רגועה ושקטה, שרק ימשיך ככה... שבוע טוב לכולם!
כינוי:
בבלוג זה
בכל הבלוגים
