יאייי נשקלתי עכשיו ואני בין 52 ל 51 :)
אני בצום מ6 בערב אתמול, אז עד עכשיו זה יוצא כבר 16 שעות :)
לצערי לא אוכל לצום 24 שעות כמו שתכננתי, כי היום אני כל היום עם דודה שלי והיא תתחיל לשאול שאלות ולא בא לי על זה..
עשר: תה (40), חתיכה מבגט (50)
צהריים: קורנפלקס עם חלב סויה (213), ענבים (97)
ביניים: טחנתי כמו איזה פרה...... עזבו אין לי כוח לספור אפילו תקל' להיום :/
ערב: X
ספורט להיום: שעה זומבה
טוב אז המשקל שלי מתחיל לרדת לאט לאט והיום אני חוזרת לספורט אז מקווה שילך יותר מהר :)
תכנון להיום:
עשר: קפה (50)
ביניים: 8 בוטנים קלויים (48) הלוואי והיה נגמר בזה... עוד 500 קלוריות מיותרות לגמרי!!!
סה"כ: 908
מתחילה צום של 24 שעות לבינתיים שיהיה לי בהצלחה. (מותר קפה, תה, מסטיקים, מים)
ספורט להיום: שעה של אירובי ועיצוב
שעה של ריקודי בטן
היום מתחיל לו חודש חדש.. ב18 לחודש אני מתגייסת... כלכך מקווה שיהיה בסדר.
המשקל שלי לא השתנה מאתמול והוא עומד על 54..
איזה מזג אוויר מעפן! שונאת תחורף
בבלוג זה
בכל הבלוגים
