טוב אז המשקל שלי מתחיל לרדת לאט לאט והיום אני חוזרת לספורט אז מקווה שילך יותר מהר :)

תכנון להיום:

עשר: קפה (50)

צהריים: קורנפלקס עם חלב סויה (213), ענבים (97)

ביניים: 8 בוטנים קלויים (48) הלוואי והיה נגמר בזה... עוד 500 קלוריות מיותרות לגמרי!!! 

ערב: X 

סה"כ: 908

מתחילה צום של 24 שעות לבינתיים שיהיה לי בהצלחה. (מותר קפה, תה, מסטיקים, מים)

ספורט להיום: שעה של אירובי ועיצוב

                     שעה של ריקודי בטן