fat .

זה כל כך עוזר שמישהי תומכת 
שאני כל כך אוהבת שיש משהי כזאת
אני ממש שמחה שהכרתי אותה :)

להיות בדיאטה משותפת זה כ"כ עוזר ^^
בקרוב יהיו תוצאות
אחרי פסח אני מקווה להוריד -2/3

האוכל של היום :
בוקר: נס + לחם קל +כפית גבינה לבנה 5%
צוהריים : שכחתי לקחת לבית ספר

ערב: 3 ארטיקים ,קונפלקס +חלב,חצי חביתה עם גבינה

ספורט :
15 דק' מדרגות
50 כפיפות בטן
30 פעם כפיפות בטן לצד
50 הרמות ברך ליד נגדית

סוף סוף חופש פסח אוהבת אותו כל כך !! 3>