לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

כי גם לי יש בלוג דיאטה

סתם ילדה שרוצה להוריד .. והרבה.3:


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2012    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  




הוסף מסר

5/2012

לשרוף קלוריות ולא עצים בל"ג בעומר , מי בעד? אני ! D:


האאאאא אני כל כך גאה בעצמי DD:

 

היום אכלתי בבוקר :

 

- 4 תפוחי אדמה קטנים ( 198קל , כנראה פחות ) ושרפתי את זה בספורט ^^

 

-  מלפפון ועגבניה (  15 + 21 למאה גרם , אין לי מושג כמה גרם זה כל מלפפון \ עגבניה אבל שיהיה )

 

ביניים - תה ויסוצקי ( 0 קלוריות ) ו5 פתיברים ( 26X5 = 130 ) גם את זה שרפתי ! DD:

 

 

ככה שכבר 14:30 ואחרי השריפת קלוריות אני רק ב36 קלוריוווות !!! הוריי(:

 

ואני לא כל כך רעבה ( לשם הפרוטוקול נשארתי היום בבית עם טונות ממתקים ולא נגעתי בהםם!)

 

בצהריים נאכל משהו בריא ( 2 כפות סלט, 3 כפות אורז .. נראלי שזהו תלוי , כמה אניאהיה רעבה אז .. מקסמום נשרוף בספורט ^^

 

ובערב \ ביניים : פרי כלשהו\ תירס מהמוכנים .. ( לא נוגעת באוכל של המדורה )

 

בתיאבון ^^ 

 

ושיהיה לכולם ל"ג בעומר שמח , ושתשרפו הרבה ! ( עצים\ קלוריות , תחליטו לבד [; )

 

<3<3

| עריכה : בצהריים אכלתי שלוש כפות סלט , שלוש כפות של אורז עם גזר , ושתי נקניקיות אפויות ( בסה״כ 72+119+46=237 )

נוריד לפחות מאתיים , 

ביניים - בזוקה (15)

ערב - נראה כבר ..

מקווה לסיים את היום בפחות ממאה חמישים אחרי שריפה .. יום טוב 3:

 

נכתב על ידי אני רוצה להיות רזה. , 9/5/2012 14:10  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



כינוי:  אני רוצה להיות רזה.

גיל: 27

Skype:  JB_forever1 




320
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , חטיבה ותיכון , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לאני רוצה להיות רזה. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על אני רוצה להיות רזה. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)