13:00

שניצל תירס (152)

כוס ו-1/3 נודלס עם אפונה וכרוב (284)

15:30

חטיף שוקולד (140)

19:30

חצי כוס גרגרי חומוס (135)

4 עגבניות שרי (8) מלפפון חמוץ (4) גבעול עירית (2)

פרוסת גבינה בולגרית חתוכה לקוביות  (64) טיפה זעתר (1)

סה"כ: 790

אמנם הכמות בסדר אבל בכל זאת האכילה יצאה מבולגנת...

ספורט:

הליכה 5 ק"מ 

וביום שישי (אתמול, ה-1/6):

הרגשתי ממש לא טוב רוב היום...

אכלתי 2 כפות אננס משומר ו-2 פרוסות לחם עם גבינה לבנה ובצל.

(אין תמונות כי הרגשתי שזה ממש מטומטם)

+ הליכה של 3 ק"מ.

היום אני מרגישה יותר טוב ומתכוונת לאכול נורמלי