24.7.2015
אפרסק, נקטרינה, מנגו
סיר מרק עדשים, תפוח"א, אורז ובצל על בסיס ציר ירוקים (5-6 קערות). תבלינים: מלח, פפריקה, כמון, כף אבקת מרק בצל. לצערי. 3 צנימים.
כמה חופנים של חיקוי כריות.
חצי קערת מטבל מתובל של עגבניות ובצל, עם 3 צנימים.
מאפה במילוי תפוחים.
פאק!! צריך לעשות לזה סוף. למרות שהכמות של המרק זה לא ככ גרוע, הרוב מים. איך זה שאני מנסה, וחושבת לעצמי על אוכל שהוא לא ג'אנק, ובסוף יוצא ההפך, ג'אנק בכמויות. כל הזמן היד מושטת לאוכל, ואני לא מרגישה טוב עם זה. זה כמו תחליף לכל הדברים המשמעותיים האחרים בחיים שלי. לוקח לי את הזמן ואת האנרגיה. התחלתי צום ליום אחד. אמור להיות לי מספיק דלק לחודש. המערכת צריכה לנוח ולהירגע מהעומס.
25.7.2015
ארוחת ערב:
רבע אבטיח, פלח קטן של מלון.
סנדוויצ'ון עם גבנ"צ, חמאה ועגבניה.
ג'בטה עם חציל, צפתית ועגבניה
ביצה קשה עם פפריקה ומלח
2 כוסות סורבה גלידה מנגו-תות
שזיף
קערת פירה
כוס תה מרווה
26.7.2015
שזיף, 2 כוסות סורבה מנגו-תות
4 מנגו
1.5 לחמניית שיפון קלויה, עם שמן זית וזעתר
ליטר תה מרווה עם כף סוכר
3 מנגו
שני אשכולות ענבים
כמה דובדבנים
1.5 קערות אורז, עם שמן זית ותבלינים
פרוסה קטנה של שניצל עוף