חזרתי לעצמי

אחרי שבועיים קשים המשקל שלי עלה מ81 ל83.

למחרת בבוקר קמתי ונשקלתי שוב והוא היה על 84.5 וזה לא שאכלתי משהו משמין במיוחד.

רציתי לבכות והרגשתי נפוחה נורא ושהמאמצים שלי היו לשווא...

אבל היום בבוקר המשקל חזר ל82, ומה זה עלייה של קילוגרם אחד? קטן עלי.

לא יודעת איך להסביר את העלייה המוזרה ההיא.

בנות יקרות, תגידו לי מה אתן עושות כדי להוריד במשקל.

חוץ מהרבה מים ירקות וספורט. זה כבר ידוע.

איך נמנעים מהתקפי רעב ולא אוכלים את החפיסת שולוקד הטעימה הזו שיושבת בודדה במקרר?

תזרקו לי טיפ מעניין או שניים, אני רוצה לשמוע