אתגר יום 1: מה הגובה שלך, מה המשקל הנוכחי שלך, וכמה את מקווה שתשקלי עוד 60 יום?
הגובה שלי הוא 1.65-1.66, ואני שוקלת 64.5. מקווה בסוף האתגר לשקול 60. הגיוני, לא?
אתגר שבועי: לבחור הרגל אכילה רע ולהימנע ממנו ל-7 ימים
בתור אחת שנשארת ערה עד שעות לילה שערורייתיות, האתגר המתבקש הוא להימנע מאכילת לילה. זה לא בריא, זה משמין יותר מאכילה באמצע היום וזה דופק לחלוטין את חילוף החומרים...
בוקר: שזיף, 3.5 כפות גרנולה
צהריים: שניצל ברוקולי, קינואה מוקפצת עם ירקות (גזר, כרוב, בצל, שעועית צהובה) ורוטב סויה
(זה נראה לא משהו אבל בעצם זה סופר-טעים!)
ביניים: עוגיה, כוס חד פעמית עם בייגלה
ערב: 2/3 לחמניה עם גבינה לבנה וביצה קשה
דבר אחרון: תפוז, כמה שקדים
ספורט: לא היה ולא יהיה בימים הקרובים כי אני מחלימה מדלקת ריאות 
מעצבן ממש ממש.
רק ממש בקטנה:
20 סקוואטים
20 כפיפות בטן
20 כפיפות מרפקים
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
fit and furious