יוצאת לדרך חדשה

השבוע התחלתי את הלימודים : קורס "נקודת מפנה" באמושיין.

היו אלה יומיים מרוכזים, מהבקר עד הערב - שבהם התחלנו לגעת בנושאים שבהם נעסוק בקורס, להתרגל למושגים חדשים ולתרגל . 

הבנתי שלא הגעתי לשם במקרה.

הרי בחודשים האחרונים חוללתי מפנה גדול מאד בחיי - וכעת אני מתפנה ליישם את המפנה הזה פנימה, ברוח, בנפש, ברגש. 

בגוף.

אני לומדת שכל מה שאני מרגישה מתחיל בגוף, וכל מה שאני חושבת ומאמינה הוא תוצאה של מה שאני מרגישה.

אני לומדת לחזור לגוף, לזהות תחושות.

אני לומדת להתחבר לגוף, לרגשות.

אני לומדת את עצמי.

את היחסים שלי עם כסף.

את היחסים שלי עם אחרים.

לא החלטתי סופית על איזו מערכת יחסים אעבוד לצורך התרגול בקורס - כרגע נראה לי שעל היחסים עם בתי.

אין לי מערכות יחסים "בעייתיות" שדחוף לבחון ולטפל בהן ולכן ההתלבטות,

אבל מבין אלו שהתלבטתי ביניהן (בתי, בעלי, אבי) כרגע נראה לי שאתחיל עם בתי. 

בנוסף למפגשי הקורס (יומיים מרוכזים השבוע, ימי ששי בחודשיים הקרובים, ועוד שני חצאי ימים מרוכזים בסוף)

גם אעבור אימון אחד על אחד עם מאמנת של אמושיין.

הפגישה הראשונה שלי כבר נקבעה ליום שני בבקר.

מתרגשת וסקרנית לקראתה.

בפעם האחרונה (והראשונה) שעברתי אימון כזה היה ב-2006 או 2007 - די מזמן - גם אז עם מאמנת (אחרת) שלמדה באמושיין, אבל השיטה התפתחה והשתנתה מאז, ומעניין אותי לראות כיצד אתחבר אליה. 

היומיים המרוכזים האלה שעברתי היו ....מרגשים, מרתקים, קשים, נפלאים.

פגשתי אנשים שהרגשתי שנשמתי מתחברת לנשמתם.

מצפה לאימון, מצפה ליום ששי הבא. 

התחלתי את הלימודים.....