לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים

יוצאת לדרך חדשה


מנסה לנהל סוג של יומן בפתח תקופה חדשה בחיי.

Avatarכינוי: 

בת: 66

Google: 

תמונה




הבלוגים הקבועים שלי
קוראים אותי

מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2017    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

5/2017

נכנסה לי לצלחת


כלומר, הדיאטנית 😜.

הגעתי אליה הבוקר בלי הרבה אנרגיות. 

שוב לספר את היסטורית הדיאטות שלי, הפעילות הגופנית, המטאבוליזם האיטי, הרפלוקס....

אבל קיבלתי החלטה שכעת אני תוקפת את העניין הזה, נשמתי עמוק וצללתי פנימה.

 

היא הקשיבה, רשמה לפניה את התפריט שלי, את שיגרת ההתעמלות שלי, עיינה בתוצאות בדיקות הדם (שבמקרה היו אצלי בתיק עדיין, כי הבאתי אותם למכון הבלון).

 

שאלה שאלות, לקחה מדידות (היום זה כבר לא סתם עלייה על משקל - מחשבים אחוזי שומן בגוף וגם BMI ועוד כל מיני מדדים שאין לי מושג...) - ואמרה שאני אוכלת פחות מדי, ולא מספיק פעמים ביום.

היא גם אמרה שבסך הכל אני אדם בריא. 

ושאני גם לא ממש שמנה. יש עודף משקל. זה נכון. 

 

אבל היא מעדיפה שהמטרה שלי לא תהיה ירידה במשקל, אלא ירידה באחוזי השומן. 

היא מעדיפה שהרגלי האכילה שלי ישתנו קצת, לתת דחיפה לחילוף החומרים שלי. 

היא מעדיפה שלא אסתכל על 15 או 20 או 25 קילו ירידה כמטרה - אלא אשכיל לראות עוד מטרות בדרך. 

אוקיי, כרגע זה הכל בתיאוריה. עד שאתחיל ואבין למה היא מתכוונת. 

 

 

התחלתי לצחוק, אבל בקטנה. באמת שבאתי בלי אנרגיות.

בסך הכל היא לא הורידה לי כמעט כלום מהתפריט, דווקא הוסיפה קצת, הזיזה קצת, שאלה אם נראה לי שאעמוד בזה.....

 

החלטתי לנסות. מה יכול להיות?

מחר יש לי תור אצל הגסטרואנטרולוג, להראות לו את תוצאות הבדיקות (בעיקר הדלקת בוושט) ולראות מה עושים עם זה. מחרתיים התייעצות עם המנתח הפלסטי....

המשך יבוא

 

 

וגם כאן

נכתב על ידי , 7/5/2017 18:26   בקטגוריות דיאטה, דימוי גוף, משקל  
14 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של empiarti ב-8/5/2017 11:59




52,446
הבלוג משוייך לקטגוריות: משפחתי וחיות אחרות , תינוקות , 50 פלוס
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לempiarti אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על empiarti ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)