איזה הרגשה זו לקום בבוקר , להשקל ולראות שני קילו פחות !
הייתי כל כך מרוצה אתן לא מבינות אפילו !
היתי בטוחה ההפך שהשמנתי או שנשארתי באותו משקל לפחות אבל לא ציפיתי לשני קילו פחות .
תכננתי לרוץ מוקדם בבוקר אבל לא קמתי חחחחח אבל אני מקווה ללכת לישון היום בשעה סבירה ולקום מוקדם לרוץ :)
מבחינת אוכל - אהה לא הלך משו כל כך
כל היום לחמים אכלתי אולי שלושה לחמים ( לחם קל לפחות ) עם ממרח
ואכלתי פשטידה אני אחשיב את זה גם כלחם
וגםם - חצי בייגלה !!!
לא יודעת מה עבר עליי היום כילו היה לי דודא ללחם
ואני בדר"כ לא כזה אוכלת לחם
מילא היתי אוכלת רק לחם קל להפך יש שם סיבים תזונתיים וזה סבבה
חחחחחח אבל מה תקעתי בייגלה ?
לפחות הציעו לי היום גלידה ואמרתי לא ולא אני את זה לא אוכלת !!! D:
קיצר אולי מבחינת אוכל לא הלך לי משו אבל זה בסדר אני מקווה שזה לא ישפיע על הירידה שלי ,
אני לא מתכוונת להשקל עד ראשון ככה שגם אם העלתי אני אנסה להוריד את זה בריבית כדי לא לראות עלייה בראשון ולהפך ירידה :)
קיצר אהובות שלי , מקווה שהיה לכם יום טוב
שיהיה לכן סופ"ש מהסרטיםם :)
כינוי:
you*can*do*it
בבלוג זה
בכל הבלוגים
