לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


אם היינו עושים את כל מה שאנחנו מסוגלים לעשות, היינו מדהימים את עצמנו ..

כינוי: 

מין: נקבה

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ספטמבר 2012    >>
אבגדהוש
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

9/2012

קלוריות של פירות .


לוח קלוריות של פירות:


 

מנות פרי של כ-80-100 קלוריות:
חצי מלון בינוני (בערך חצי קילו)
שמינית אבטיח (350 גרם שקול ללא קליפה) (בערך 3 כוסות)
אגס גדול
אפרסק גדול או 2 אפרסקים קטנים
2 נקטרינות
בננה אחת
דובדבנים: כוס חד פעמית (150 גרם)
חצי מנגו
3-4 משמשים
ענבים: כוס חד פעמית
2 שזיפים גדולים
תפוח בינוני עד גדול
2 תאנים
2 תמרים
2 קלמנטינות
תפוז אחד
2.5 כוסות תותי שדה
2-3 קיוי
5 פסיפלורה

 

 
נכתב על ידי , 8/9/2012 20:36  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לעמיתהשמנה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על עמיתהשמנה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)