My Life As I Know Them

אוף , אני יודעת שזה לא בלוג דיאטה - אבל בכל זאת , אני בת...

אז מדדתי את עצמי ואני מרגישה שמנה ;-;

62 קילו .

אוף ! 

אני צריכה להרזות באיזה שלוש קילו ואולי יותר כלומר , אני גבוהה וזה ואני דיי בטוחה שיש לי עצמות כבדות ._.

ואני יודעת שאני לא ממש שמנה .... 

אז אני לא צריכה לעשות בדיוק דיאטה אלא להקטין במתוקים ונשנושים . 

שזה יתאזן וירד לשישים,

>To Do List<

1. לא לשתות בזמן ארוחה , אלא לפני ואחרי .

2. לעקוב אחרי ההתקדמות

3.לא לנשנש , שלושה ארוחות מסודרות ביום

4.טבלה מסודרת של הירידה/ עלייה שלי .+לקחים של אותו יום

5.להקטין את הצריכה במתוק , מוגז , וכדומה .

אוקיי , אז בהצלחה לי - נקווה שאני ארד את השלושה קילו שלי תוך פחות משבועיים .

הלכתי להכין את הטבלה עם שלושת המסקנות שרשמתי מעל (לא לנשנש , להקטין צריכה , לא לשתות בארוחה).

ביי לבינתיים ._.