הרופאה חזרה על כל מיני הצעות טיפוליות שכבר שמעתי בעבר:

שימוש בבוטוקס (מסתבר שזה לא רק לקמטים...), ניתוחים עצביים למיניהם וניתוח לשאיבת בלוטות הזיעה מבית השחי.

כל זה נראה לי פולשני מדי. החלטתי שלפחות כהתחלה אתן  צ'אנס לרפואה הטבעית שלרוב לא מאכזבת אותי (כאבי מחזור שאדקס לא היה יכול להיות נעלמו לחלוטין בעקבות צריכה קבועה של שיח אברהם...).

אז התחלתי לגגל. שאלתי שאלות בפורומים של מטפלים ונטורופתים והסתבר שיש חלופות טבעיות:

• מרווה, למשל, נחשבת יעילה מאד בטיפול בהזעת יתר (ואם כבר, כדאי כמוסות תמצית מרווה כי כך ריכוז החומר הפעיל גבוה יותר).
• שתיית תה קמומיל באופן קבוע יכולה לעזור.
• דיקור סיני יכול יכול להקל ולעזור.

בקיצור, החלטתי להתנסות בכל הדברים האלו לפני ש"אכנע" לפרוצדרות פולשניות.

ניסיתם משהו?

אגב, בזמן שהייתי אצל הרופאה התחלנו לדבר על שינויים גופניים שמתרחשים בגוף לקראת גיל 40.

מסתבר שבגוף קיים קו -אנזים בשם Q10 שחיוני לגוף ומסייע בין היתר לעייפות ותשישות, לכאבי שרירים, לסובלים ממחלות לב, כולסטרול, יתר לחץ דם ועוד ורמתו יורדת בצורה דרסטית לאחר גיל 35.  הרופאה המליצה לי להתחיל לקחת תוסף להשלמת החוסר (יוביקווינול, שעוצמתי בהרבה מהQ10 ה"רגיל") והציעה ליידע את מכריי ויקיריי על חשיבות הקו אנזים הזה. אז ראו עצמכם מעודכנים :-)

תחזיקו לי אצבעות שאעמוד הפעם בהבטחה לדאוג לעצמי...?

יש לכם עצות או המלצות נוספות?